2023-03-27
在人们开口说话之前，很多相关信息就被身体语言泄露出去了。一个人在自信时和紧张时的站立和步行往往姿态判若两人。要给人充满自信的感觉，就必须关注身体语言。1.避免手插口袋。当我们感觉不舒... [ 查看详细]

2023-03-24
对于儿童来说，保持心理健康是非常重要的，对于成长来说，保持心理健康的必须的。如果孩子的心理不健康的话，会引起很多的问题出现。儿童心理健康的标准有哪些？1、孩子可以自己按照成人的要求去... [ 查看详细]

2023-03-22
调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，其中超3/4的人晚11点以后入睡，近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别过去一年受新冠肺炎疫情影响，人们居家时间变多，但整体入睡时间延迟了2到3小时... [ 查看详细]

2023-03-20
带过娃的妈妈都知道，有时候自己的情绪和嗓门会很难控制住，而且嗓门声音越来越大。这也可以理解，因为在面对孩子不断做错事的情况下，家长总有忍无可忍的时候，所以会开启大吼大叫模式。当他们... [ 查看详细]

2023-03-17
我们经常会在一些心理学的书上，看到“自我接纳”这个词。自我接纳，好像是一个能够解决生活中很多心理问题，但是又很难达到的境界。01、什么是自我接纳？其实，在生活中，有很多人对“自我接纳... [ 查看详细]

2023-03-15
01许多来访对我的评价之一就是“无论情绪多糟糕，我都能接得住”。这个接得住就是所谓的“接纳”，亲子关系亦是如此。孩子让你感受好，无须接纳。他听话懂事学习好、勤奋刻苦有礼貌，那你还接纳... [ 查看详细]

2023-03-13
#01你是内耗型人格吗你是否正处于以下的状态：明明没做什么，但是一天都感觉很累；反复咀嚼曾经犯下的过错，即使已经过去很久了；习惯性抱怨生活与工作，真正改变却很少；每次想要去尝试做出改变... [ 查看详细]

2023-03-13
3月8日，为庆祝第113个"三八"国际妇女节，本溪市心理咨询行业协会应本溪市恒通国有资产投资控股有限公司、本溪市平山区中维职业培训学校有限公司、博鳌一龄本溪（新幽兰）区域服务中心邀约，举办... [ 查看详细]

2023-03-10
在咨询实践中，总会出现这样的问题：孩子不上学，父母特别着急，父母急于让孩子去学而前来求助，而孩子又带不到咨询室，从哪里入手？谁最需要接受心理咨询，是父母，还是孩子？  &... [ 查看详细]

2023-03-10
成长一个孩子，幸福一个家庭，影响一个社会。法国生物学家乔治·居维叶曾说过：“天才，首先是注意力。”一个孩子若没有足够的注意力，就会影响学习的品质和效果；相反的，假如对任何事都能专心... [ 查看详细]

2023-03-07
一位妈妈发朋友圈说：“如今做妈妈太难了，我是尊重孩子，却被亲朋好友指责是溺爱。请哪位大神告诉我，什么样的爱是溺爱？”其实，为人父母谁没有这样的困惑？严厉了，怕孩子变得胆小怕事。松懈... [ 查看详细]

2023-03-05
每个人都会有情绪，这很正常。但如果无时无刻都让情绪来主导自己，那么当负面情绪涌上时，人便很可能会做出危险的事情......经典美剧《行尸走肉》里有这么一句台词：“一个失落的灵魂能很快杀死... [ 查看详细]

2023-03-03
-01-家附近有一担卖油面的小摊子，我平常并不太注意，有一回带孩子散步路过，看到生意极好，所有的椅子都坐满了人。 我和孩子驻足围观，这时见到卖面的小贩，把油面放进烫面用的竹捞子里，一把... [ 查看详细]

2023-02-28
父母是最好的催眠师。变换思维模式，尝试撕下给孩子贴的负面标签，使用正面语言来和孩子沟通，对他充满信心并正向引导，孩子的成长会在不经意间变得更好。“我家孩子太不听话了！我每天叮嘱他上... [ 查看详细]

2023-02-26
每个人都希望获得掌声，却都不愿成为鼓掌的人。01孩子终将平凡，是父母必须面对的现实在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：“你长大了想做什么啊？”外国小孩在面临这个问题时，往往会回答... [ 查看详细]

2023-02-24
有些家长在批评孩子时并没有达到教育的效果，反而让孩子心里更不好受，给孩子带来心理压力。你有没有想过，你的批评为什么不管用？最主要的原因还是家长批评孩子的方式、心态、时机没有把握好。... [ 查看详细]

2023-02-22
近日，胡鑫宇事件终于告一段落。透过这一事件，青少年心理健康问题再一次出现在大众面前。如何做好孩子的心理健康教育工作，避免悲剧再次发生？2月2日上午，江西警方召开发布会，通报了上饶市铅... [ 查看详细]

2023-02-20
催眠状态并不是无意识的睡眠状态，而是一种能够让外来的暗示越过意识,直接通过潜意识引发行动的精神状态。只要条件合适，无需正式的催眠过程，就可以在目标对象保持清醒的状态下达到催眠效果。让... [ 查看详细]

2023-02-18
每个孩子生活和成长环境都不一样，但是每个孩子都是独一无二的，他们的身上肯定都有他自己的优点。如何发现孩子身上的闪光点，作为父母，我们需要好好学习这项技能。那么叛逆孩子不听话怎么办呢... [ 查看详细]

2023-02-15
一位母亲这样描述丈夫与儿子的关系：有时，我觉得丈夫与儿子之间的关系像一个谜，他们总是扭在一起打打闹闹、你追我赶、互相挠痒痒。他们之间打闹的性质与我和儿子之间完全不同。我觉得他们之间... [ 查看详细]