2024-01-26
01 你是否听见过自己的内部对话你是否听见过自己内心的对话?你可能认为自己听见过,也可能认为自己未曾听见,又或者,你刚刚正在对自己说:“好吧,我不太确定自己是否听见过内心的对话……”... [
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2024-01-23
生活中,你是这样的人吗? 别人一句话或一个眼神,就能让你心情变坏;假如没有及时回你信息,你会反复担心:是不是自己说错话了刚发的朋友圈没人点赞,你会忍不住删掉...... 明知道太过在意别... [
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2024-01-20
现在很多家庭中基本是一孩或二孩,对孩子的教育是特别的关注,作为父母,为了能够让孩子在社会立足,一定要锻炼孩子的心理承受能力,现在很多孩子常常因为一些微不足道的原因就选择离家出走。各... [
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2024-01-17
最新的研究结果揭示,父母亲的负面语言常常是孩子成绩不好的重要原因之一。美国斯坦福大学教育学教授乔·博勒数十年深度研究学习规律,找到了打开孩子高效学习底层逻辑的钥匙。她认为只有打破大... [
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2024-01-17
什么时候开始做咨询比较好!如何知道我是不是真的需要心理咨询?这些迹象里,也许藏着你前往心理健康疗愈路上的脚印。某些情况可能意味着心理咨询对你有极大的好处——比如说,如果你正与抑郁情... [
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2024-01-12
几乎所有的心理问题,都是关系的问题。孩子过度上网,不出门,不去学校学习,这并不是孩子一个人的问题,而是孩子所处关系的问题。作为心理医生,我们要治疗的不是孩子,而是解决好孩子周围的关... [
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2024-01-08
前段时间,知名动画公司皮克斯出品了一则短片《包宝宝》,在家长圈中引发了热议。片中,女主人在阴差阳错之下得到了一个包宝宝,她十分欢喜,小心翼翼地照顾着包宝宝,包宝宝也很依赖她,母子俩... [
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2024-01-04
每个阶段的孩子,都有自己的心理需要,提供相应的心理营养非常重要!不同年龄阶段孩子所需要的心理营养如果孩子三岁前的安全感需求没有得到满足,如父母离异、频繁更换抚养人、频繁更换生活地点... [
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2023-12-26
近期,有不少同学私聊小编,说自己越临近高考越学不进去东西,明明知道现在的时间很宝贵,但越是努力刷题、努力背诵,却越记不住东西,只能在心里干着急,问小编该怎么办?其实,出现这种情况,... [
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2023-12-22
潜意识自助训练潜意识是人自觉行为的心理活动。潜意识位于人的心灵深处,但却深深的影响和左右着人的意识活动。潜意识观念一旦形成,就像计算机程序一样控制和影响着人们的行为。因此,潜意识观... [
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2023-12-19
又逢节日,商家打折,很多人在“报复性消费”,没多久就瞬间后悔了——花钱那么冲动干吗呀!如何可以让消费来得更加经济和划算一些。实际上,“花钱”这一行为和心理学、社会学有着很大联系,学... [
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2023-12-13
近年来,有一种现象令不少父母感到头疼:孩子学习没有动力,生活没有追求也没有任何感兴趣的事情,甚至与他人的交流和接触也越来越少。孩子的状态可以概括为无理想、无斗志、无生机、无价值感,... [
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2023-12-09
如果问,什么样的孩子最让人羡慕?那么,那些几乎不需要家长的反复提醒,对自己的生活和学习能做到自我负责的孩子绝对榜上有名。这样的孩子,不需要父母总去催,总去问,也是到这种时刻,父母才... [
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2023-12-05
1、一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑... [
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2023-12-02
近日,一则有关于中小学学生厌学率的消息震惊了社会各界,据统计,目前中小学学生厌学率已经超过70%,这是一个令人触目惊心的数字。其实在青少年这个阶段,所有心理和精神问题,最终都可能呈现... [
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2023-11-30
你是否注意过,情绪不好时,身体会有什么样的反应? 比如: 生气时,太阳穴发胀、额头充血伤心时,胸口或乳腺隐隐作痛紧张时,胃不舒服,拉肚子 身体就像一台精密的记录仪,你每次情绪波动,... [
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2023-11-24
许多人在感情中,都会有这样的困扰:面对喜欢的人时,总觉得自己配不上对方,觉得自己太普通,不敢表露,只能处于暗恋中。当进入亲密关系时,也不敢展露出真实的自己,担心对方会讨厌自己,提出... [
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2023-11-19
在当今的社会生活中,每个人都希望得到上司的赏识、同事的认可,能够迅速地得到提升。有的人做到了,一路春风得意;而有的人却没有做到,整天生活在闷闷不乐、怀才不遇中。那么究竟怎样做才能获... [
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2023-11-15
小董(化名)是一个平时乐观开朗的年轻人,但每年冬天来临时,他的心情却开始出现了明显的变化。他开始感到情绪低落、疲倦和缺乏动力,对日常活动失去了兴趣,甚至觉得无法集中注意力。身体上也... [
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2023-11-12
如果问,什么样的孩子最让人羡慕?那么,那些几乎不需要家长的反复提醒,对自己的生活和学习能做到自我负责的孩子绝对榜上有名。这样的孩子,不需要父母总去催,总去问,也是到这种时刻,父母才... [
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