2023-07-10
作为国人患病率最高的精神障碍，您了解焦虑障碍吗？今天就带大家一文读懂，了解焦虑障碍。什么是焦虑障碍？焦虑障碍包括那些以过度的害怕和焦虑，以及相关行为紊乱为特征的精神障碍。害怕是对当... [ 查看详细]

2023-07-07
暑假是孩子可以大量阅读的黄金时间家长如何利用好假期指导、陪伴孩子养成快乐阅读习惯？试试这些方法！激发孩子的兴趣让孩子爱上阅读爱上阅读，从听开始小学低年级孩子（特别是一年级的孩子或即... [ 查看详细]

2023-07-05
为什么在晚上求爱，成功几率高？初恋越美好，婚姻就越难幸福？心灵密码，这些都是生活中的“微心理”，你知道多少呢？微心理，即是那些细节反映出来的心理变化。比如:为什么在晚上求爱，成功几率... [ 查看详细]

2023-07-03
一提到“青春期”三个字，很多人自然就会和“叛逆”“不好管”“情绪波动”等词语关联起来。青春期作为人生成长的一个特殊阶段，的确有特殊性。但青春期一定会如此艰难吗？如何让中学生顺利度过... [ 查看详细]

2023-07-01
心理暗示，有你无法想象的力量，无论暗示来自哪里，她带来的能量是无法想象的。看完这篇文章，愿你听自己所想，成为自己命运的主人。01 潜意识的力量：心理暗示 几乎所有的病症都能... [ 查看详细]

2023-06-27
别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。01“当下”永远是力量的源泉 你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念造成的。他们由你过去的... [ 查看详细]

2023-06-21
下面这些话是不是很熟悉？快点起床了，上学要迟到了；快点吃，饭都凉了；快点睡觉啦，明天上学起不来了；作业怎么还没有做好啊？你看你，出门都说了20分钟了，到现在衣服都没穿好。每天，是不是... [ 查看详细]

2023-06-19
人们有个表示烦躁的口头禅：“烦死了”。从心理学与脑科学分析，容易烦躁实质上是一种类似于脑损伤引起的后遗症的行为或情绪，对人类健康极为不利。对很多人来说，烦闷不过是一种短暂、几乎微不... [ 查看详细]

2023-06-16
接纳是在自我觉醒的基础上进行的所谓自我觉醒，就是意识到自己正处于什么样的情绪之中。所以，接纳并不是逆来顺受，停滞不前；它会让变化自然而然地翩然而至。射向自己的箭“伤痛”是不可避免的... [ 查看详细]

2023-06-13
咨询室中，很多休学在家的青少年从症状角度表现为中重度抑郁，而很大一块部分是存在厌学，当然厌学也有很多原因，今天推文想聊聊5类常见的厌学心理并提供相应一些对策，希望对由此困扰的青少年家... [ 查看详细]

2023-06-11
家长提问：老师你好，我家孩子4周岁。据幼儿园老师反映，和大部分孩子相比，他比较缺乏专注力。比如，上课时无法认真听老师讲话，做各种小动作；对涂色之类的活动也不感兴趣，常常自顾自玩。我很... [ 查看详细]

2023-06-09
1相信不管是职场新人还是久经职场的老前辈，在职场上都会遇到各种各样的烦恼。不过，一般来说，这些烦恼可以分为两类：一个是人际关系。学生时代的人际因为较少涉及利益关系，所以都比较纯粹和稳... [ 查看详细]

2023-06-06
导语：五句人生真言，说得很透彻。1、人生苦短，何必去装。人活一世，草木一秋，短短几十年，都是在跟人打交道。我们活在这个世界上，不必却装，不必总是戴着面具待人。人与人之间相处，需要的是... [ 查看详细]

2023-06-04
1进入职场后，不少人都会困扰：怎么才能得到领导、同事的喜欢，受人欢迎呢？听起来好像不容易，但也不是没有办法，今天我就告诉你一些小技巧，帮助你在职场中展示自己的能力和魅力，从而让你在职... [ 查看详细]

2023-06-01
很多考生被“高考综合症”击中，开始食欲不振，失眠多梦，甚至有人会出现胃疼、胸闷等身体不适症状，精神不好、身体也不舒服，自然会影响复习进度。然而，考生面对重要的考试，出现轻微紧张和偶... [ 查看详细]

2023-05-29
曾经看过这样的一段话：委屈纠结会存在胃里暴躁会存在子宫里压力会存在肩颈里郁闷会存在乳房里……长时间的负面情绪挤压就会让身体得病，所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活，甚至生命... [ 查看详细]

2023-05-25
01处处跟别人比较人生最大的遗憾，就是处处和别人比较。外来的比较，是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一... [ 查看详细]

2023-05-23
郜莹，何许人也？一位具有卓越成就和非凡阅历的奇女子：台湾电台、电视台资深主持人，上海浦江之声嘉宾主持；大陆地区数个亲子育儿与女性刊物专栏作家；用10余年时间只身走访大陆54个少数民族的... [ 查看详细]

2023-05-21
“人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题，好多人也都在为自己的性格缺陷，而苦恼、而困惑，都在为改变自己而不懈地努力，可又苦于屡战屡败、解脱无门。现在，我们就一起由浅入深地探讨... [ 查看详细]

2023-05-19
世间有阴就有阳，有正就有负。当然正负、阴阳不意味着好坏，只有让我们感觉舒服不舒服、合适不合适。很多人都不喜欢自己充满负面能量、或者自己被负面能量干扰影响的感觉。我们希望自己的状态，... [ 查看详细]