2023-05-24
中高考是莘莘学子们人生中非常重要的转折点，家长和考生都很重视。与往届不同，今年的中高考显得尤为特别，两年疫情让孩子们外出活动受限、正常学习生活节奏被打乱，心理压力堆积，考前难免会产... [ 查看详细]

2023-05-23
郜莹，何许人也？一位具有卓越成就和非凡阅历的奇女子：台湾电台、电视台资深主持人，上海浦江之声嘉宾主持；大陆地区数个亲子育儿与女性刊物专栏作家；用10余年时间只身走访大陆54个少数民族的... [ 查看详细]

2023-05-22
1.人的情绪在晚上最脆弱。夜间时人会从「社会角色」转换到「个人角色」，释放情绪感受，所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。想验证情绪是否正确，教你一个简单小方法：睡一觉起来... [ 查看详细]

2023-05-21
“人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题，好多人也都在为自己的性格缺陷，而苦恼、而困惑，都在为改变自己而不懈地努力，可又苦于屡战屡败、解脱无门。现在，我们就一起由浅入深地探讨... [ 查看详细]

2023-05-20
学会接受所有的感受，是一项重要的生活技能。在祝福中，我们经常能听到这样一句话：“祝你天天开心！”可见，人们总是对积极情绪充满了热情与期待，对负面情绪则是一种回避的态度。当遇到负面情... [ 查看详细]

2023-05-19
世间有阴就有阳，有正就有负。当然正负、阴阳不意味着好坏，只有让我们感觉舒服不舒服、合适不合适。很多人都不喜欢自己充满负面能量、或者自己被负面能量干扰影响的感觉。我们希望自己的状态，... [ 查看详细]

2023-05-18
相信好运才会带来好运，如果你压根不相信幸运，即使好运来到你身边，你也不会有所感受。01“好运气”的三种表现形式有没有认真思考过：运气究竟是什么呢？我们先来看看“好运”的几种表现形式。... [ 查看详细]

2023-05-17
01 问你们一个问题，你们日常都是怎么跟孩子说话、沟通交流的呢？ 先来说说小编自己，二胎之前，那时候还比较注重和孩子的日常沟通，不敢说做得十全十美，基本上也还是在很用心和认真地跟孩子... [ 查看详细]

2023-05-16
“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”心态对了，工作就顺了工作中遇到问题，有人怨天尤人，深陷负面情绪；有人放纵自我，消极应付，在日复一日重复的工作中，逐渐失去了竞争力。但还有一... [ 查看详细]

2023-05-15
人人都会做梦，梦境五花八门。美国“心理中心网”最新载文，刊出全球12种最常见梦境。心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例，并研究了梦境文献后断言：“不... [ 查看详细]

2023-05-12
1、主动学习“授人以鱼不如授人以渔”，无论是我们的学校，还是不少家庭，都是以灌输的方式让孩子被动接收。而当孩子自主捧起书本贪婪阅读的那刻，才是一个标志性的不同——孩子懂得了主动学习。... [ 查看详细]

2023-05-11
社交恐惧症，又称作社交焦虑症。是对所有社交或者是在公众场合都会感到非常恐惧、忧虑的一种表现。这类心理问题比较常发生在青少年以及成人早期。其主要是对人际交往以及在社交场合表现出过分的... [ 查看详细]

2023-05-10
心理学大师罗杰斯说：“爱是深深的理解与接纳。” ”看到这句话的时候，多年前在公园里面的一个场景跃入眼前：一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来， 坐在我身旁的长椅上。妈妈只是默默的抱着孩子，... [ 查看详细]

2023-05-07
“什么是好的幼儿教育”，它通常是由一系列探讨终极价值的问题所构成的，诸如“幼儿教育究竟意味着什么”“幼儿教育对儿童的一生成长来说究竟有何意义”“现实的幼儿教育与我们梦想中的幼儿教育... [ 查看详细]

2023-05-06
“当刀片划向我胳膊的那一刻，心里的痛苦才能得到一些释放，我才能坚持活下去”。16岁的小涵低着头跟我说到，声音很小，但每一字一语都敲打着我的心，她心里得有多痛苦，才会选择通过这种方式来... [ 查看详细]

2023-05-05
“靠谱”是现代社会对一个人最高的评价之一，用网络上的一个高赞详细解释就是：“凡事有交代，件件有着落，事事有回音。”其实，“靠谱”的本质是有责任心、有担当的表现。作为父母，我们应该努... [ 查看详细]

2023-05-04
孩子很多问题都是对父母的一种愤怒，是对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如家长要他们“好好读书”，越说他越不读。所以，家长和孩子要结成彼此非常信赖的“共情关系”，家长的引导... [ 查看详细]

2023-04-27
本文看点：长期以来，大家都非常关注学霸的成长经历。但是，如果我们换个角度，关注一下学渣的养成过程，或许我们能少走学渣之路，迈向更稳健的未来。这篇文字作者以自己为案例来探讨这个问题。... [ 查看详细]

2023-04-25
真正的幸福感并不是来自外部的寄托，而是来自自我内心深处的滋养。01来访自述我叫小丽，想要离婚，但是我的父母不赞同。其实在婚后的第一年，我就起了离婚的念头。都怪自己结婚时没有想好自己要... [ 查看详细]

2023-04-23
一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。专家认为，一个人的性格或行为模式与我们的原生家庭有着千... [ 查看详细]