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  • 所有烦恼,都有解药!

    2023-08-14
    人的三千烦恼丝,总是数不胜数,去了又来。上学、上班、结婚、生子、到后来慢慢变老,烦恼都一直伴随着我们,就像闯关一样,这个麻烦过去了,新的麻烦还会到来。但其实,所有烦恼,都有解药。-0... [ 查看详细]

  • 心理咨询并不可怕!你想知道的都在这里

    2023-08-12
    很多人其实都想了解心理咨询和催眠疗愈,但却因为担心自己没准备好、害怕发生不可预期的事而感到退缩,今天,我们就来聊一聊,在进入正式心理咨询和催眠前,都会发生一些什么事情,有哪些是需要... [ 查看详细]

  • 如何处理亲密关系中的矛盾与冲突?

    2023-08-09
    你是不是也会遇到这样的恋爱感情问题困扰:在亲密关系中,你是否对关系满意?你会如何处理自己的痛苦和愤恨?最初我们被某人吸引,通常是对方满足了自己源自幼时未被满足的需求当在关系中,我们... [ 查看详细]

  • 与自己内在达成和解,你将会收获更多!

    2023-08-09
    每个人生活中,都有一些难以接受却又确实存在的部分,和处理“我与他人”“我与世界”的关系相比,处理“我和我”的关系更为内核。和自己和解,就是处理“我和我”关系中的重要一环。哪个时刻,... [ 查看详细]

  • 心理健康才是真正的健康

    2023-08-07
    弗洛伊德曾说过,人类的自负遭受过科学的三次重大打击。一是哥白尼的“日心说”,让我们知道地球不是宇宙中心。二是达尔文的“进化论”,证明人类仅是动物界物种之一。三是精神分析,它告诉我们... [ 查看详细]

  • 真正的强大,不是原谅别人,而是懂得放过自己

    2023-08-07
    柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”你只是个凡人,没有三头六臂,不会七十二般变化,你不可能什么都能,... [ 查看详细]

  • 6个令人叫绝的心理学效应,看懂受益一生!

    2023-08-05
    蝴蝶效应蝴蝶效应是说,初始条件十分微小的变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂,但是有些小事必须加以重视,否则会产生不可估量的后果。有些投资者认为,国... [ 查看详细]

  • 3个字,治好了我的精神内耗

    2023-08-03
    生活中,总是内耗的人,大多是因为内心充满了消极的自我对话,导致人很难平静下来。而那些从不内耗的人,都有一个外在表现,那就是:有想法,立刻就去做,不担心结果。因此,想要反内耗,关键在... [ 查看详细]

  • 什么样的家庭,才能养出「松弛」 的小孩?

    2023-08-03
    每个孩子出生的那一刻,父母都会暗自下决心,「我要给孩子一生的幸福」。对有些父母来说,可能是挣到更多的钱,让孩子想买什么就买什么。对更多父母来说,可能是教育——从「哪怕砸锅卖铁也要供... [ 查看详细]

  • 过度担心/恐惧...焦虑症的10大表现,你中招了吗?

    2023-08-02
    焦虑症状复杂多样,常与其他躯体疾病带来的一些症状重合,因而常被误诊为其他疾病,加上人们对疾病认知程度低,整体就医率不足10%,且患者误诊误治时有发生,加大了治疗难度。为了及早发现、早... [ 查看详细]

  • 都是聪明的孩子,为什么学习成绩却千差万别?

    2023-07-31
    记性差是一种怎样的体验?每日口头禅:诶,我钥匙呢?我手机呢?我……怕自己忘了记到小本本上,结果本子找不到了;路上见到朋友,尬聊了半天,却连名字都叫不出!用功背的知识点,考试全忘,与... [ 查看详细]

  • 将自信转化为一种潜意识

    2023-07-28
    在生活中,成功者总是能够克服困难,在成功的道路上前进一步又一步。每个人都有成功的权利,别人能做到的你也能做到,只要有信心去追求,就一定可以得到自己想要的。当你自信的时候,你的潜意识... [ 查看详细]

  • 为什么孩子执行力不行,说到做不到,这还有救吗?

    2023-07-27
    对于未来有梦想对于学习有计划思想是巨人、行动是侏儒这样的孩子让父母操碎了心说到做到、执行计划这是大脑的执行功能随着孩子的不断成长 大脑的执行功能也是不断发展的大脑皮层对思想和行为有... [ 查看详细]

  • 家庭教育的十把刀,刀刀把孩子往深渊里逼

    2023-07-25
    精彩导读我们做家长的是否满怀热情和梦想,是否科学做家长、理性做家长,而不是以“父爱母爱的名义”,在有意无意中伤害我们的孩子,影响了孩子的成长呢?”一位老教师从教近30年,担任过备课组... [ 查看详细]

  • 缺乏行动力?10个好方法送你

    2023-07-24
    无论生活还是工作,许多人都有这样的困扰:手头需要执行的事不少,但就是一直拖着,不肯动手,表现出一种顽强的情感抗拒。即使开始做了,三分钟热度没几天,又找到一万个理由搁浅下来。最后,空... [ 查看详细]

  • 面对“早恋”的孩子,家长应该怎么办?

    2023-07-21
    为进一步加强青少年心理健康教育,促进青少年健康成长,“青春灞桥”特开设“青听心声”心理讲堂专项栏目,每周由专业心理咨询师讲授心理健康小知识,帮助我区广大青少年及家长解决心理健康问题... [ 查看详细]

  • 孩子沉迷电子游戏?心理学家4个方法让孩子进得去

    2023-07-21
    随着电竞行业的高速发展和社会热度,似乎给了沉迷电子游戏的“上瘾”青年一个特别好的理由。但对于还处在学生时期的孩子来讲,电子游戏确实是个很难掌控的“诱惑”,也是让很多家长十分头疼的问... [ 查看详细]

  • 家庭教育是什么!

    2023-07-18
    少年之痛——也谈家庭教育   原生家庭是命运转折点的第一道关卡,也是唯一一个不能由自己选择、只能听天由命的人生安排。当父母们在抱怨指责孩子时,不妨想一想,如果可以选择,你的孩子愿意... [ 查看详细]

  • 白熊效应:为什么你越想忘越难忘

    2023-07-18
    有时候,我们经常会发现自己越想着不能坐什么,就越想做什么。在睡前,想着别玩手机了,反而控制不住地再刷一会儿软件;学习的时候,想着不能出去玩,反而不断地走神到外出游玩的场景;伤心难过... [ 查看详细]

  • 为什么担心的事,最后总会发生呢?

    2023-07-14
    墨菲定律:为何总是怕什么来什么?不知道你有没有过这样的经验:在超市买东西,结账时你发现旁边的柜台结算速度很快,可当你很快移动过去时,原来那一队的人,却很快结算完了;下班忘记关水龙头... [ 查看详细]

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