2022-08-12
现在都市人的压力越来越大，减压就成为了一个重要的课题。那么要怎么减压呢？生活中人们对于压力都有各自的减压方法，但是错误的减压方式只会让人压力越来越大，只有正确的减压方式才能帮助你减... [ 查看详细]

2022-08-11
在家庭教育面临的诸多痛点中，学生居家期间的手机使用无疑是最让家长头疼的。通过一对一家访、调查问卷等形式，我们发现，居家学习期间，无限制地使用手机是影响学习效果的关键因素，也是破坏亲... [ 查看详细]

2022-08-10
生活中，人们总是向往着一种美好的生活，朝着远方去旅行，去看那美丽的风景，去看那悠久的历史，更多的是一种梦想，一种梦想的归宿，一种看不见的灵魂里涌动的向往。梦想，往往是促进人们向前的... [ 查看详细]

2022-08-09
每个阶段的孩子，都有自己的心理需要，提供相应的心理营养非常重要！不同年龄阶段孩子所需要的心理营养如果孩子三岁前的安全感需求没有得到满足，如父母离异、频繁更换抚养人、频繁更换生活地点... [ 查看详细]

2022-08-08
有不少朋友曾问我，现在心理咨询市场鱼目混杂，想做心理咨询，有什么办法可以识别出来哪些心理机构是正规，哪些是挂羊头卖狗肉的？并且在选择心理机构时要怎么选择？作为专业人士，建议在有心理... [ 查看详细]

2022-08-08
每个人身边，可能都会有这样的人： 爱做计划，办事效率高，雷厉风行，天天对周围人“催催催”，是个实打实的工作狂魔。同时，他们很容易没耐心，容易控制不住自己发火生气，经常压力山大，... [ 查看详细]

2022-08-07
暑假期间，经常收到家长的咨询，其中，有一个问题的提及率很高：孩子暑假天天宅家里，玩手机、打游戏，哪里也不去，怎么办？家长们希望孩子能时常出去跑跑步、打打球，运动运动，锻炼身体，担心... [ 查看详细]

2022-08-06
孩子记不住的原因是什么，是天生脑子不好用吗？孩子记不住总是有原因的，同时我们也会想到，孩子是不是什么都记不住？孩子也许会对动画片里的台词、人物记得很好。有些孩子对道路记得好，有些则... [ 查看详细]

2022-08-05
感悟境无好坏，唯心所造...人活着，难免会有烦恼、郁闷的时候。送给大家三幅很有意思的神奇图片，心烦时候看一看，心情立马就会豁然开朗。01换个角度，跳出困惑。第一幅图：是三根木头还是四根木... [ 查看详细]

2022-08-04
平时家长们对孩子能力上关注过多，却忽略了他们其他方面的培养，好的性格和品格却是处处有用的。10个实用的心理学技巧，帮助孩子如何正确地发泄和表达情绪，关注积极情绪，发展自己的优势性格，... [ 查看详细]

2022-08-03
暑假没过多久，朋友已经大吐口水“受不了”。12岁的儿子天天窝在家，睡到中午，早餐午餐混合吃，两眼无神像游魂似的在屋里晃来晃去。喊他没事看书写作业，应是应了，就是不见动静。一两个小时再... [ 查看详细]

2022-08-02
可是等孩子大了，发现很多坏习惯已经很顽固，这时再想纠正他，给他讲规矩，就得花费更大的精力，甚至难以改变。每当谈起孩子自律的问题，很多家长都非常苦恼。不论是小学、初中、高中，都有相当... [ 查看详细]

2022-08-01
如果在亲子关系中，父母给予你足够的亲密滋养和接纳，成年以后你才有能力去享受亲密关系。我身边也有许多朋友，外表光鲜，生活独立，拥有良好的工作技能，经济收入也不错，但私底下却常常有一种... [ 查看详细]

2022-07-31
从幼儿园升入小学，是孩子人生中一个十分重要的转折点，而孩子的成长离不开家庭这个温暖的摇篮。家长作为孩子的第一教养者，也是幼小衔接阶段不可缺少的关键人物。家长的一言一行、教育观念、对... [ 查看详细]

2022-07-29
你家娃有安全感吗？心理学家马斯洛说过：“安全感是心理健康的基础，孩子有安全感，才能自尊和自信，才能与他人建立信任的人际关系。”简单来说，安全感就是让人感到稳定和可控的感觉。有安全感... [ 查看详细]

2022-07-28
现在很多家庭中都是独生子女，家长对孩子是无比的娇宠与溺爱，导致很多孩子从未吃过半点苦，受过半点委屈，因此心理承受能力极差。家长们对孩子的教育是特别的关注，作为父母，为了能够让孩子在... [ 查看详细]

2022-07-27
暑假到了，儿童意外伤害也进入高发期。面对儿童常见的6种非故意伤害事件，如何做好急救处理？一起往下看——非故意伤害不容忽视儿童伤害包括非故意伤害和故意伤害，其中非故意伤害约占95%以上。... [ 查看详细]

2022-07-26
有意义的暑假，应该从一个符合孩子的合理规划开始。这是帮助孩子自我反思、自我评估、习惯培养、情绪调动、整理归纳等能力提升的好机会。为了帮助孩子度过一个充实而有意义的暑假，小编制定了一... [ 查看详细]

2022-07-25
父母创造条件,能够让孩子在安心做真实自己的前提下,内心渴望得到满足,这是孩子健康成长的关键。而且,这么做并非只对孩子有好处,对父母也有滋养作用,因为人与人在渴望层面的联结互动,本身就是一种... [ 查看详细]

2022-07-24
陪你走过孩子升学的每个阶段~从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。为此，... [ 查看详细]