孩子“窝里横，外面怂”，家长应该如何引导？

“欺软怕硬”的孩子内心可能充满恐惧

在家里，孩子最常用的策略就是发脾气，到了外面，他再用发脾气的策略，会怎样呢？对方会像你一样妥协吗？

不会，对方会反击。

在家里最仰赖的策略失效，对方反击，自己又没有别的办法，孩子能怎样呢？

答案是显而易见的：只能躲避。

如果家长经常对孩子发火，已经做了一个负面的榜样；同时，孩子一发火就妥协，习惯性地迁就、保护孩子，让发火发展成为孩子唯一的策略工具。

我们不妨设想一下：当大人不在身边，无法提供贴身的保护。而对待家人有效的办法，面对他人的时候又无效。孩子孤立无援，不知道怎样保护自己，也不知道怎样亲近他人。

我们能想象孩子内心有多害怕吗？而且这种不安和不确定的感觉，会放大孩子的恐惧。说得夸张点，这简直是“羊入狼群”。

当孩子在极端害怕、不自信的时候，仅仅从表面上鼓励孩子勇敢、别怕事，只是又把孩子推了出去，他的内心更加无依无靠。

所以，家长要在家里遵守基本的人际规则和社会规则。不要随意地对孩子发脾气，也不要因为孩子发脾气就妥协。只有这样，他进入小伙伴群体，行为模式才不会受到挑战，而是获得接纳，这样才会一路畅通无阻。

父母的态度，都藏在孩子的行为里

法国教育家卢梭曾说过：你知道运用什么方法，可以使你的孩子成为不幸的人吗？这个方法就是对他百依百顺。

就像马雅舒自己都说：“我应该是一个很好妥协的妈妈。”

现在很多家长都是很容易妥协的、缺乏原则的。他们的心太“软”了，受不了孩子的撒娇耍赖，于是常常一边想着给孩子立规矩，而另一边又帮着孩子破坏规矩。

孩子窝里横，是因为他瞧准了家长的软肋。他知道，家长永远爱他，只要哭闹，家长就会妥协，他就能得到想要的东西或者目的。

家长由起初的立规矩变成了最后的无规矩，这种没有原则的爱，只会让孩子永远不把大人立的规矩当回事儿。

为孩子增加社交经验值

其实很多孩子在外“怂”，是因为不知道如何与他人相处，就是社交经验不足。

那么，怎样为孩子制定一个社交经验值Up的计划呢？

大家可以参考EPS法，这是美国一位著名的心理治疗师鲁斯·皮特斯博士总结的方法：他曾用这个方法帮助一些害羞到极致（影响正常生活）的孩子培养社交能力，在很多案例中，几周的调整能取得相当明显的效果。

-E (evaluate)：仔细从这几个维度观察孩子具体特点

1）时间：有没有哪些时间，孩子会特别的敏感和内向，比如饿了、困了的时候？

2）地点：有没有一些地方特别容易引发他们的焦虑？比如在很拥挤的地方。

3）人：孩子会不会对某些或者某种人特别敏感？

4）刺激：孩子会不会对某一类的刺激比如声光电特别敏感？

先对孩子的情况进行梳理，会帮助你更好的预测孩子的行为以及提前做准备。

-P（plan），有意识的为孩子从易到难的安排一些社交活动

为孩子制定了一个跟他的具体社交偏好相关的任务清单，从最简单的给一个好朋友打电话开始，到参与一个班上的小活动、参加一个社区的活动等等。父母带着孩子一项项的完成这些任务，并制定一定的积分奖惩制度。孩子可以选择跳过某个他觉得很难的项目，但是会扣分。

-S (skills), 提前教会孩子一系列社交技巧

与P同步的是S，带着孩子排演一系列社交技巧，比如怎么跟人打招呼、询问别人的爱好、让别人觉得他们很重要等等。如果孩子在完成社交任务的时候，用到了这些技巧，就会得到褒奖。

用EPS方法，不过三周，就可以取得了相当明显的效果。

社交经验只能在社交中累积，那就要创造机会让孩子社交，并且控制难度，让她在成功达到每一个目标以后增加一点信心去进行下一次尝试。对早期孩子进行有意识的引导，效果可能会更加明显。

另外，家长有引导性的玩耍更能帮助孩子融入。把孩子随意丢到游乐场自己找同伴玩儿，这对孩子来说也会有非常不好的体验。

同时也可以尝试举办一个你自己控场的party，根据孩子的情况，选择适当的孩子数量和来参与聚会的人选，在一个熟悉的环境下、在最亲的家人的引导下进行开心有趣同龄人的聚会，是锻炼这个阶段孩子社交能力最好的手段。

编辑：董浩

审核：袁明忠