本溪市心理咨询|孩子胆小不自信，家长该怎么办？
有一类型的孩子像“含羞草”，见到生人就害羞的想要躲起来。
上课也从来不会主动举手回答问题，他们性格有些胆小，课间可能看着别的同学一起玩，自己很羡慕却不敢上前。
体育可能也不是很擅长，像是跳山羊、撑杆跳之类的项目都不敢做，怕受伤也怕自己做不好。
可能有些家长是用逼迫或者训练的方式来锻炼孩子的胆量，但这样往往收效甚微。
今天我们就来谈谈孩子胆小这个问题。
首先我们来分析一下为什么孩子会胆小。孩子胆小主要有以下三方面的原因：
第一是先天的因素，孩子可能是抑郁质气质类型。
这里的气质不是大家所理解的“姿态、涵养”，而是人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征。
希波克拉底把人的气质分成四类，其中抑郁质人格的特征是：非常敏感、平时比较多愁善感，不太合群，行动迟缓，在困难面前容易优柔寡断。
他们不擅长表现自己，遇到一些具有挑战性的事情会退缩。
第二是环境的因素，孩子的成长环境比较压抑。
如果孩子从小就被圈在一个小小的地方，比如家里，小区里，没去过别的地方。
那等他长大，直接让他去接受外界的事物是比较难的。
有的父母可能会出于保护孩子的想法，把孩子看护的很紧，这个不许碰，那个不能做。
这样确实降低了孩子遇到“危险”的可能，但也可能让孩子误以为自己四周都是“危险”。
他什么都不碰、什么都不做才安全。
除此之外，有的孩子可能有过被惊吓的体验，比如迷路走失过，被其他人恶作剧吓过等等。
这都会让孩子采取防备的姿态来面对外界刺激。
第三，父母的因素，父母没有给孩子足够的安全感
安全感真的非常非常重要，甚至会影响孩子以后的婚姻，所以家长们一定要注意这一点。
有的父母会采取吓唬的方式来教育孩子，比如跟孩子说“你是我在垃圾桶旁边捡回来的，你要惹我生气，我就把你丢了”“这个你都做不好，你说你还能做什么”等等。
可能在你看来是一时气话，或者你以为可以用这样激将的方式让孩子更加努力，但孩子感受到的是你不够爱他。
所以他没有足够的安全感，会因为畏惧失败、畏惧指责而退缩。
父母想要帮助孩子克服胆小这个问题就可以根据这三个原因来对症下药：
如果孩子天性胆小，那你千万不急着去改变孩子，以免给他造成更大的压力。
对他多一些宽容，多一点鼓励，他会找到适合自己的方式。
世界上不是只有一种生活方式，家长们没必要非逼着孩子变成自己想象的样子。
如果孩子胆小是因为环境因素造成的，那你注意不要过分保护孩子，适时放手，多给他创造机会去跟同龄的小伙伴一块玩耍。
只要不是太危险的事情可以让孩子自己试着去做，你在旁边注意保护就行了。
除此之外，我建议各位家长也可以思考下你的教育理念和教育方式是不是要改一下。
并不是所有的孩子都适合激将法，孩子也不是你的出气筒。
如果你真的爱他，那就请你多给他一些安全感，让他相信那是爱他的，发现并夸奖他的闪光点。
让他逐渐变得自信，能勇敢面对挑战。
编辑：董浩
审核：袁明忠
