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  • 这样减压只会让压力越大,正确的减压方式还是靠它

    2022-08-12
    现在都市人的压力越来越大,减压就成为了一个重要的课题。那么要怎么减压呢?生活中人们对于压力都有各自的减压方法,但是错误的减压方式只会让人压力越来越大,只有正确的减压方式才能帮助你减... [ 查看详细]

  • 不同年龄阶段孩子所需要的心理营养

    2022-08-09
    每个阶段的孩子,都有自己的心理需要,提供相应的心理营养非常重要!不同年龄阶段孩子所需要的心理营养如果孩子三岁前的安全感需求没有得到满足,如父母离异、频繁更换抚养人、频繁更换生活地点... [ 查看详细]

  • 易焦虑、脾气差、一点就炸?

    2022-08-08
    每个人身边,可能都会有这样的人: 爱做计划,办事效率高,雷厉风行,天天对周围人“催催催”,是个实打实的工作狂魔。同时,他们很容易没耐心,容易控制不住自己发火生气,经常压力山大,... [ 查看详细]

  • 催眠让孩子注意力更集中,从此迷上学习

    2022-08-06
    孩子记不住的原因是什么,是天生脑子不好用吗?孩子记不住总是有原因的,同时我们也会想到,孩子是不是什么都记不住?孩子也许会对动画片里的台词、人物记得很好。有些孩子对道路记得好,有些则... [ 查看详细]

  • 如何帮助孩子正确地发泄和表达情绪

    2022-08-04
    平时家长们对孩子能力上关注过多,却忽略了他们其他方面的培养,好的性格和品格却是处处有用的。10个实用的心理学技巧,帮助孩子如何正确地发泄和表达情绪,关注积极情绪,发展自己的优势性格,... [ 查看详细]

  • 孩子将来自律的关键:从小培养这4点好习惯

    2022-08-02
    可是等孩子大了,发现很多坏习惯已经很顽固,这时再想纠正他,给他讲规矩,就得花费更大的精力,甚至难以改变。每当谈起孩子自律的问题,很多家长都非常苦恼。不论是小学、初中、高中,都有相当... [ 查看详细]

  • 入学准备:习惯养成第一

    2022-07-31
    从幼儿园升入小学,是孩子人生中一个十分重要的转折点,而孩子的成长离不开家庭这个温暖的摇篮。家长作为孩子的第一教养者,也是幼小衔接阶段不可缺少的关键人物。家长的一言一行、教育观念、对... [ 查看详细]

  • 怎样提高孩子的心理承受能力?

    2022-07-28
    现在很多家庭中都是独生子女,家长对孩子是无比的娇宠与溺爱,导致很多孩子从未吃过半点苦,受过半点委屈,因此心理承受能力极差。家长们对孩子的教育是特别的关注,作为父母,为了能够让孩子在... [ 查看详细]

  • 暑假不规划,开学差距大,这份“357黄金计划表”太有用了!

    2022-07-26
    有意义的暑假,应该从一个符合孩子的合理规划开始。这是帮助孩子自我反思、自我评估、习惯培养、情绪调动、整理归纳等能力提升的好机会。为了帮助孩子度过一个充实而有意义的暑假,小编制定了一... [ 查看详细]

  • 新高一如何规划高中?这些学习经验很重要!

    2022-07-24
    陪你走过孩子升学的每个阶段~从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。为此,... [ 查看详细]

  • 学好语文的六大学习习惯,说起来简单坚持难!家长一定要收藏

    2022-07-21
    今天,小编给大家带来了学好语文的六个好习惯,希望各位老师、家长能转发给孩子,并督促孩子落实到语文学习过程中 01勤阅读,读好书,读经典语文学习最重要的内容是读书。要学好语文,光读好课... [ 查看详细]

  • 暑期心理健康教育小建议!

    2022-07-18
    亲爱的同学们,结束了紧张的学习之后盼望已久的暑假终于到来了,大家可以利用这段时间让身心得到休息,为下一个学期“充电”,也可以培养一些自己的爱好,但是这个暑假我们依然要遵守防疫的相关... [ 查看详细]

  • 不同年龄阶段孩子所需要的心理营养

    2022-07-12
    每个阶段的孩子,都有自己的心理需要,提供相应的心理营养非常重要!不同年龄阶段孩子所需要的心理营养如果孩子三岁前的安全感需求没有得到满足,如父母离异、频繁更换抚养人、频繁更换生活地点... [ 查看详细]

  • 为什么会患强迫症,该如何应付?

    2022-07-09
    据一项统计报道,全球已经超过8000万人患有强迫症,这是一个非常庞大的数字,而且最重要的是大部分人都无法真正的解除强迫症所带来的困扰。强迫症是一种常见的,而且很难治疗的精神障碍,其... [ 查看详细]

  • 请让你的孩子把话说完!!

    2022-07-05
    2001年5月8日《解放军报》头版有一篇文章,其标题《排长,请让战士把话说完》。在心理咨询过程中,大约有2/3的时间是心理医生在倾听来访者的诉说,倾听是心理医生的基本功,甚至有种说法“心理医... [ 查看详细]

  • 毕业生心理调适指南,送给无所适从的你

    2022-07-03
    又是一年毕业季大学时光总是美丽而短暂面对即将到来的离别你们准备好了吗就让小编和大家一起来了解一下毕业生常见的心理压力及心理调适方法吧~毕业生常见压力1.焦躁和急躁心理求职就业中毕业生会... [ 查看详细]

  • 中考后的这个暑假,将影响孩子的整个高中!

    2022-06-30
    很多初三的同学已经中考结束,家长们也开始为他们的高中学习生活做提前打算,也许你知道这个暑假做好初高中的衔接很重要,但是究竟怎样重要呢?让我们一起来看下。初升高衔接有多重要,你知道吗... [ 查看详细]

  • 小学教育 | 如何让孩子愉快又高效地完成家庭作业?

    2022-06-28
    家长都希望自己孩子上课好好听,下课好好玩,作业都写完,考试分还高。但是真实的情况可能是,孩子每周一次英语课,周末玩一玩,课后作业拖一拖,微信群里别的家长积极抢沙发交作业,而自己家的... [ 查看详细]

  • 家庭教育的三个阶段:陪伴、教练、尊重

    2022-06-26
    一个优秀孩子的成长,往往和家庭教育是分不开的。每个孩子都有成为优秀人才的潜质,是父母日常不同的教育方式,赋予了孩子不一样的人生。家庭教育,决定了孩子一生的生命底色。可以说,孩子的命... [ 查看详细]

  • 心理减压的15种方法,帮你安然度过种种心理危机

    2022-06-23
    当你加班到深夜又累压力又大;当你与周围的人有过激烈的冲突感觉特委屈;当你遭遇亲友的误解和疏远;当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候;你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不... [ 查看详细]

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