又爱又怕，又渴望又绝望，过年恐惧症你有吗？

为什么年味越来越淡了？

微博上有一个热门话题，戳中了人们对于春节的焦虑：

为什么年味越来越淡了？

一个视频用“小时候的过年”与“现在的过年”进行了对比：

以前的过年抬头就能看见满天烟花，走两步就能看见孩子们捂着耳朵放鞭炮的欢颜，家里堆着老式点心和礼品，电视里等待着一年一度的春晚。

而现在的过年，就是客厅一日游，上网冲冲浪，浴室听听雨。

我们记忆中的春节，再也回不去了。

过去过年从腊八就开始了，“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。

腊八过后，再大的事情都要放一放，享受慢慢悠悠又忙忙碌碌的过年，不到年夜饭就总觉得忙不完。

不管身处多远的异乡人，想方设法都要买一张春运的票，哪怕在绿皮车站20个小时，回到家那一刻也是精神抖擞……

所以说年味是什么味儿？

• 是空气里鞭炮燃烧的味道，

• 是农贸市场拥挤买菜的烟火气，

• 是家家户户开始炸丸子囤年货的美食香味，

• 是大街小巷布满的中国红，

• 是除夕夜守岁嗑瓜子的干果香，

• 是走亲访友闲话家常的人情味，

• 是长途奔波回到家乡的离人眼中的激动

• ……

但是现在我们似乎在物质上和距离上，都不需要春节这个固定节点，来纪念一年的终极。

想吃什么平时都能买到，想买什么都不用等到过年，亲戚朋友平时靠手机联络，春晚和短视频相比已经索然无味，空气中没有了烟花那呛鼻的香气。

还有近两年的特殊形势，一张带星的行程码，一次次做核酸的痛苦，让年味再次变淡。

我们对过年的期盼，除了七天假期以外，已经再无其他。

就算没有行程码的阻隔，年轻人也不愿意再回乡过年。

乡愁是一声轻轻的叹息，欣喜在眉头，恐惧在心头。

年味变淡，是仪式感的丧失

以前过年，有一系列的动作，转移我们的注意力，提醒我们这件事很重要。

这些动作也在对我们大脑进行清理，让我们摒弃生活的困扰，世俗的杂陈。只需要在最舒适的环境里，在最亲近的人身旁，获得满足感。

满足感来源于熟悉感，熟悉的人，熟悉的流程，熟悉的事物。

我们用心赋予过年意义，也享受那种安全感与掌控感。

可是现在，我们的注意力很难被过年这件事本身转移。

微信群里办公消息一直在闪烁，即使放假回家脑子里也要装着工作，很多人过了大年初一就要去加班。

工作与假期之间的界限，几乎不存在了。假期不再是休闲，而是我们忙碌中的一环。

现在的人们总是着急去完成一件又一件的事情，即使放假大脑也在不停地工作旋转。我们最大限度能做到的，就是身体在待机，大脑不休息。

以前过年是纯放松，现在的过年是在繁杂的工作中，抽时间去完成任务，完成那些“形式”。

每每假期结束，我们总会感到巨大的疲惫感。

身体的消耗，情绪的消耗，精神的消耗，让过年变成了一件很累的事情。

仪式感的美好，是因为我们主动期盼，我们愿意为之赋予特殊意义，我们真心去感受那份满足。

而仪式感的丧失，是因为我们没有了内在体验，更不愿意为这件事赋予特殊意义。

乡土家园，是又爱又怕的团圆

我们中国人讲究落叶归根，所以才有了春运这样的“大型人类迁徙”。

因为在外面漂泊的人，总觉得没有安全感。只有回乡的时候，那些熟悉感才让人找到安全感，找到自我认同。

独在异乡，面临着外乡的车水马龙，人总是会想“我是谁，我的家在哪”。回到家乡之后，我们回到了熟悉的家族体系，才能建立起自己的身份认同。

可是，现在的年轻人，却越来越不愿意回家。

因为他们的家在没有父母的地方，有父母的家乡才令他们觉得拘束。

面对父母，面对许久未见的亲戚，我们必然会面临这些问题：

“什么时候带对象回家呀？”

“一年赚多少钱呀？”

“买房买车了吗？”

一个人在外面，本身就要面临着“从众”和“做自己”之间的选择。回到家之后，“做自己”就变成了一个人肩膀上扛起整个家族的艰难。

我们对父母失望，我们也要面临父母对我们的失望。

我们与父母与家庭的关系，本身就是不平等的，在潜意识里，我们还是那个不能支配自己人生的小孩。

在外地的时候，与父母有了物理上的距离，就可以不面对父母的期待，不面对父母的控制。

可春节回到家乡后，在这个亲情浓度最高的气息下，我们必须要面对这些，必须回到小时候那种手足无措的感觉。

面对父母亲朋的失望时，也就意味着我们要面对对自己的失望。

我们并不是不愿意回家，而是实际的家与我们理想的家园，有着霓虹灯到月亮的距离。

理想的家园是接纳，是港湾，是抱持，而现实的家园，是不满，是挑剔，是失望。

相比于我们自己的生活，家乡与家园才是那个不安全的存在。

谁不想一年到头，回到温暖又无忧无虑的港湾？

只不过，现实的家园温暖中透着尖锐，舒适中要面临着挑剔。

与家乡的时差，背后是情感的隔离

我们对家乡向往的美好，是世外桃源般的淳朴，可是现实往往是美好的消失，世俗的偏见与不接纳。

除了与父母家人沟通的失望，我们还要面对曾经关系的消亡。

去年跟老公回家过年的时候，陪他去了他一位发小的家里。

老公在城里工作生活多年，那位发小一直在农村生活。发小让我们等他打完这圈麻将后，特意买了两瓶啤酒叙旧。

我却看到那一块五一瓶的啤酒，老公难以下咽的表情，以及他们无话可谈的冷场。话语间，也都是发小又酸又损的言词，和时不时的黄段子。

彼此的生活没有交集，圈子的不同让情感也被隔离，唯一的记忆就是过去，可过去再也回不去了。

与家乡的时差，让我们近乡情怯，让我们对过去一点点的怀念，也消失殆尽。

年味越来越淡，是因为过去再也回不去。

但是，那并不意味着我们只能把春节当成任务来完成，也许我们可以赋予春节新的年味。

首先，给春节新的情感。

没有了烟花爆竹，没有了热气腾腾，我们却可以给自己一些仪式。

我们可以在这个特殊的节点，跟过去做一次告别，体验丧失的失落与美好。

我们也要对新的一年充满向往，即使新年计划一项也完不成，许许愿也是好的。

即使形式不怎么好，却也比懒得走过场要强。

其次，诚实面对父母与亲情。

没有必要对家人充满期待，他们过去是什么样子，新的一年也不会突然改变。

对家又爱又怕，是因为没有与家彻底分离。我们对家人还心存美好期待，父母还在用无形的手操控我们的灵魂。

从心理上离开父母，我们才会期待回到他们身边时候的温馨。

不要害怕父母对我们失望，也不要再对父母失望，更不要对自己失望。

有网友说：不愿意回家过年，是因为怕自己的优秀，不足以支撑流言蜚语和家人的关心。

其实我们更应该面对的，是自己对自己的认可和接纳。

再次，和亲戚朋友，不谈现在谈过去。

我们的现在，已经不再是同一个频道。

唯一的联结，就是过去那点情谊。

既然如此，那就多谈谈过去的事情吧。彼此的未来没有参与，却可以一起回到过去。

当然，我们肯定会遇到讨厌的亲戚，总是问那些讨厌的话题。

最后，如果可以，把工作先放一放吧。

有时候，并不是工作离不开我们，而是我们需要用工作来作为情感隔离的屏障。

我们不想面对家人，不想面对高浓度的亲情时，总把工作当借口。

如果可以的话，把工作放一放，好好过个年，享受几天的放松。

卸下“某某公司”职员的铠甲，享受做“XX姑姑”、“XX表姐”的亲昵。

不管怎么样，春节都是值得庆祝，值得开心的时刻。

也许，不是年味变淡了，而是我们长大了，最快乐的人不再是我们。

编辑：董浩