中考，高考前如何快速提分
中考高考前如何快速提分
在中考，高考这样的考试中，每一分都很重要，每一分都可能会改变孩子的未来。
老师们，家长们，学生们都知道考试分数的重要性，可怎么才能在考试前迅速提高考试分数呢？
通常的做法是大量刷题，反复地做试卷，保持肌肉记忆，最后变成了所谓的“小镇做题家”。
有没有不用这么辛苦的办法来提高学习成绩呢？尤其在就要考试前的最后阶段，帮助学生们提高分数呢？
当然有的
我是动力催眠师，我们运用动力催眠训练就可以帮助学生们调整身心状态，在即将到来的中考和高考的最后阶段提高考试分数。
NO.1
训练可以减少主动失误
有学生家长不理解我们的训练，觉得我们是在夸大训练效果。
这时，我会让家长带孩子来和我聊聊。
看看我们是从什么方面来帮助学生们提高考试分数的。
我问来咨询的学生，“你有没有考试后发现，做错的题目中有自己会做的？”
学生说：“肯定有啊。但是在考试的时候，自己很紧张，脑袋懵懵的，根本无法想出答题的方法。”
我问：“这个分数多吗？”
“有的科目多，有的科目少。多的会有10多分，少的也有3-5分。”
虽然每科分数都不多，但加起来真的是不少分。
如果能够减少这部分的主动失误，不是就能很快提高考试的分数了吗？
那为什么会出现明明自己会做，可在考试中却做不出来或者做错的情况呢？
大家知道，人是不可能在2个多小时的时间内一直保持巅峰状态的，那么在考试的过程中就一定会有高低起伏的时候。
这时候，学生们应对起伏状态的切换能力就相当重要了。
人的自主神经系统就是控制人的状态的，交感神经系统控制着人的兴奋状态，副交感神经系统控制着人的抑制状态。
我们的训练就是帮助学生们提升自主神经的张力，使他们获得更好的切换能力。这样，就能够在考试的过程中很好地掌控着自己的状态，保持清醒的头脑，减少主动失误。
所有经过动力催眠训练的学生们都会减少这种主动失误，自然就会提高考试的总分。这也就是为什么那么多学生可以在短期内获得提升考试分数的理由。
NO.2
训练可以提升专注力
自主神经的张力的提升，还会减少外界对学生们的干扰，提升专注力。
学生们在家复习的时候，如果外面稍有一些声音，学生就会发脾气。
有的家长跟我说，我们家孩子要中考了，我们在家都很小心，生怕弄出什么声音来，影响到了他的学习，又会对我们发脾气。
其实，这是孩子在学习时候的专注力不够，容易受到外界干扰的影响。试想，孩子们在玩游戏的时候，你又是喊，又是叫的，为什么都没影响他们继续呢？那个时候他的专注力是最好的。
其实，这样的孩子都是很有能力的，只是没有将这些能力用到目前最重要的事情上。
经过训练后，孩子的目标感更强，专注力也会提高，会专心去做自己想要做的事情。不会轻易被周围发生的事情所影响。甚至有的孩子都可以放下之前一直不舍得放下的手机。
孩子一旦专注力提升了，学习效率就会得到很大改善，短期内提升成绩也是大概率事件。
NO.3
训练可以提升睡眠质量
还有最重要的一点，是训练后孩子的睡眠质量会提高，很多学生被家长带来咨询时，都是压力过大，睡不好觉。
明显是考前焦虑。
孩子睡眠不好，是会引发很多问题的，不光是影响到考试的成绩，对身体的影响也会很大。严重失眠的学生可能会对未来一生都有影响。
经过我们训练后，自主神经的张力提升了，切换能力增强了，孩子就能够很快地进入睡眠状态。
睡眠质量提高了，白天头脑就会很清醒，精神状态也好，身体也会很轻松。这样学习起来就会轻松自如。这种状态下，孩子的考试分数提高就是自然而然的事情了。
也有家长问，你们的训练这么好，到底能帮我的孩子提多少分呢？
我们的动力催眠训练虽然是个很好的帮助学生提高分数的方法，但孩子最后到底能够提高多少分，这不是我们能够决定的，是由孩子自己的能力决定的。
如果孩子改变的意愿很强，平时学习的能力也很强，那就是锦上添花。这样的学生，他们的潜能发挥出来以后，根本就无法预测他们的未来了。
如果孩子自己改变的意愿不够高，自己的学习能力还比较弱，头脑里对知识的掌握很差，虽然通过训练激活了他们的学习能力，让他想去学习了，但如果时间太紧，短期内很难有很大的提升。
动力催眠训练是基于心理学和脑科学开发出来的训练。
编辑：董浩
审核：袁明忠
