培养孩子专注品格

一位家长咨询：我的孩子活泼好动，做事情总是五分钟热度，热度一过事情没做完就丢在一边，好多的事情都半途而废、虎头蛇尾。怎样做才能培养起孩子做事专注的好习惯呢？另一位也问：孩子做事情没有耐心怎么办？

一位女士：孩子总是注意力不集中，做事拖拖拉拉，爱丢三落四，有什么好办法改变呢？

一位先生：孩子在家做作业注意力不集中，写作业爱做小动作、粗心，请问老师怎么解决？

一位女士：孩子写作业太磨叽，专注力差怎么办……

几位家长咨询的都是孩子专注力培养的问题，在此一并回复。

专注力是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质，也是一个人学习的重要心理基础。上面几位孩子的种种表现，都源自于专注力不足、专注品格没有形成所致。

从幼儿园到小学低年级，是培养孩子专注品格的关键期。家庭中，父母可以有意识地培养孩子的专注品格。

任务单一，让注意更加集中

可以安排一些孩子能够完成的任务，交给孩子去完成，借以锻炼孩子的专注力。安排任务时，要立足孩子的角度去挑选，注意做到：

任务单一。单一的目标任务，能够聚焦孩子的注意力，调动孩子的多种能力去完成任务。比如，让孩子做游戏，如果给孩子同时提供积木与跳棋两种，孩子可能在搭积木的同时，心里还想着下棋，倒不如只提供其中一种；再如，虽然只提供积木一种，但没有明确要求孩子搭成房子还是火车，孩子搭积木漫无目的，也容易虎头蛇尾。

目标可达。布置给孩子完成的任务，一定要是孩子力所能及的，经过努力能够达到目标的，否则，客观上会造成孩子的半途而废。

动机激发，让注意更加持久

动机是一个人完成某件事的心理趋向，当孩子在完成某件事情之前，心里想要完成、甚至迫不及待要完成时，孩子的专注力就能提高，而且能够持久。

奖励孩子是父母们惯用的方法，只要用得恰当是可行的。交给孩子任务的同时，就应该告诉孩子：在规定时间内完成任务，可以满足一项需求，比如奖一支铅笔、做一次郊游、看一场电影等。也可采用“代币制”，孩子每完成一项任务，就奖励一颗星，攒够几颗星就可以满足一项需求。

稍大一点的孩子，还可以在完成任务前，告诉孩子任务本身的价值所在，让孩子在价值引领下专注于完成事情。比如，告诉孩子：你剪的“福”字，过年时将贴在家里的窗户上，为家庭增添更多的喜庆色彩等。

避免干扰，让专注生成品格

意大利早教专家蒙特梭利发现：儿童在某一个特定时期都有一种特殊的感受能力，这就是儿童的敏感期。专注力的敏感期在3-4岁，这个时期的孩子通过剪、贴、涂等工作开始真正有意识地使用工具，是建构孩子专注品格的最好机会。在这一敏感期里，父母要做的：

一是提供材料。尽可能满足孩子做剪贴涂等工作所需的材料。

二是净化环境。

三是不加干涉。父母不能随意打断孩子的工作。

正向反馈，让笑意写在脸上

当孩子经过一番努力，最终完成任务时，孩子的内心是愉悦的，这就是成就感。要想孩子完成下一个任务时更加专注，就得让孩子体验到完成任务的这份愉悦。

编辑：董浩

审核：袁明忠