抑郁症大数据曝光：这种父母，最容易养出抑郁的孩子
近期，《2022年国民抑郁症蓝皮书》发布，有一组数据令人触目惊人：
18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。
青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。
77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁。
63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。
想必每一位家长看到这组数据，心绪都无法平息，都在问：“为什么？
明明现在的孩子生活在蜜罐里，为什么还会抑郁？我们掏心掏肺为了他们，他们为什么还要抑郁？”
69%的学生患者在家庭关系中易出现抑郁！
我们作为家长，就算再不愿意面对，有个事实却始终无法逃避：孩子病了，根源在家庭。
究竟什么样的家庭会养出抑郁的孩子呢？
下面3个真实的故事也许会给你启发：
人人称赞的孩子，突然就不想上学了！？
全职主妇金子是在2018年发现孩子“不太对劲”的。
一开始，丈夫突然告诉她“孩子不想上学了。”
她的瞬间反应是：没病没灾怎么就不上学，不上学难道不等于放弃了人生吗？将来孩子如何在社会上立足？
她更想不通的是，一直成绩突出、表现优异、人人称赞的好孩子，怎么会有如此一百八十度的转弯。
一直以来，金子跟老公的教育理念不同。
老公始终都认为：学习成绩不是最重要的，不上学也没什么，考不上大学也没关系。
金子特别反对他这样的想法。
现在这个社会，大学生遍地都是，女儿要是连个大学都不上，怎么跟别人竞争？如何在社会立足？
她一直都很庆幸：还好老公做生意比较忙，日常都是我来照顾孩子。
孩子也很争气，5岁上学，小学初中都成绩优异，凭自己的努力考上了重点高中，怎么说不上就不上了呢？
后来，她和孩子单独沟通，质问孩子为什么选择休学？
也因此意外了解到，常年脱发、胸闷窒息、颤抖呕吐已经成了陪伴女儿上学的一部分，孩子之所以选择休学，其实是想自救。
孩子脱发她知道，她想的办法就是买防脱洗发水，找防脱的偏方，从来没有想到过是心理的问题。
金子去找了学校的心理辅导员，她才得知：孩子是抑郁了，已经有半年了！
金子特别想不通为什么会这样？
平时，她跟老公也不怎么吵架，老公对女儿也很好，为什么，为什么，孩子就出问题了呢？
于是，金子开始了拯救女儿之路：
不甘心，四处求证→希望女儿积极接受治疗、早点回学校→女儿病情的反复→焦虑、崩溃...周而复始。
我讨厌妈妈，她根本不爱我
瑜姐是个要强的女人。
她年少时家庭条件一般，父母每天天不亮就起床和面出摊炸油条。
在划线提档的年代，瑜姐高考只够上了一个普通大专，大专三年每天举着手电筒看书，读了专升本，又顺利读研，最后到当地最好的高中，成了一名语文老师。
凭一己之力完成个人阶层的跃迁，不大不小的奇迹在瑜姐身上出现了。
所以，面对自己的女儿婷婷，她不自觉地就在想，既然把孩子的学习生活安排到位，她理所应当在父母的托举下，更上一层楼吧？
这样的观念融入到生活里，婷婷就不太好过了。
她不需要有自己的爱好，只需要好好学习；她不可以参加朋友聚会，只需要认真刷题；她不需要有自己的想法，只需要背好书里的内容……
但是，女儿婷婷是一个非常有主见的孩子。
小学时候，在母亲的威逼利诱下，婷婷还能勉强听。到了初中，她开始叛逆了：
不写作业，不学习，竟然有时候逃课跑出去玩；
后来，婷婷和一个成绩挺差的男同学谈恋爱，瑜姐知道了，勃然大怒，歇斯底里的吼骂加棍棒逼婷婷立马分手。
平时，她不停向老师打听婷婷的动向。
瑜姐总是气得大嗓门叫嚷：“你每天读书都在想什么？你怎么长这么个样子了？”
婷婷也毫不示弱地大喊，“我这个样子怎么了？我怎么了？”
再后来，婷婷拒绝和妈妈交流，她一说话，就摔门进自己卧室，锁门……
婷婷越来越沉默，也不再是原来天不怕地不怕的样子。
偶然一次，瑜姐发现婷婷胳膊上有自残的痕迹，她吓坏了，抱着试试看的心态和女儿一起去看了心理医生，孩子最终确诊中度抑郁症。
瑜姐看到结果，傻了眼：“怎么会这样？我为她付出了一切！”
婷婷却说：“我讨厌妈妈，她根本不爱我。”
我是为了奖状活着
一直以来，珊珊就是“别人家的孩子”，是父母眼中的好女儿，老师眼中的好学生，一路走来，沿途都是鲜花与掌声。
从小，她听得最多的一句话就是“你要听话！要好好学习，要考一百分，要评三好学生，要考名校。”
从记事的时候开始，她就知道这是她唯一要走的路。
爸妈就是路上的监督员，一直修正她的一言一行，让她心无旁骛地走下去。
珊珊也有过偏航的时候， 有一段时间，她喜欢看漫画。有一次小考考砸了，出成绩那天，妈妈回来的时候，她正在看漫画书。
妈妈一把扯掉她手中的书，甩到了地上，然后狠狠地把卷子拍在桌子上，满眼怒火，冲她吼：“你给我站起来。”
珊珊太害怕了，痛哭着问妈妈：“妈妈，你是不是不爱我了？
妈妈一句话不说，珊珊哭着保证：“妈妈，我一定好好学习，我一定听话，妈妈你要爱我。”
对于她的学习，妈妈经常会评价一句“这是你的短板”，她听了就知道：又有一个地方没有做好，又要努力了。
爸妈最开心的时候，就是她捧来奖状的时候，似乎她就是为奖状而活的。
……
2017年，珊珊以优异的成绩保送研究生，前程一片大好。
没想到的是，珊珊在学业和人际关系上连连受挫，开始失眠、焦虑，到2018年8月，情况越来越严重：
她一想到实验室就会紧张害怕，走到实验室门口，就会全身发抖，手心出汗、非常害怕，夜里经常哭泣，白天头晕脑胀，经常不在状态。
后来，被诊断为重度抑郁。
爸妈不明白：那么“优秀”的孩子为什么会读不下去，厌学情绪的背后原因是什么？
说起来真的很悲哀，当孩子们出现的状态不那么好时，父母的回应大多很扎心：
“我看你就是为自己的懒找借口”
“你根本就不珍惜父母给你创造的一切，再也不管你了”
“别这么脆弱，多大的事情就让你受不了了...”
只有“抑郁症”三个字真实写在诊断书上，我们才愿意相信孩子是真的病了。
而这些反馈，恰恰撕开了孩子得病的真相：视孩子成绩如命的家长，越容易养出抑郁的孩子。
父母就看不到孩子本来的样子，听不到孩子真实的需求，只以成绩论英雄。
孩子成绩好时，他就是“小天使”；孩子成绩不好了，他就是“烦人精”。
当家长把爱转化为对成绩的期待，孩子感受到的可能就是：爸爸妈妈不爱我，爱成绩。
一项网络调查显示， “影响儿童幸福感”的主要因素：父母期望值过高和周围压力大。
有时候，我们毫不掩饰对“优秀孩子“的渴望，但可曾想过：我们对孩子的期望，有可能会成为他最沉重的压力？
父母过高的期望，并不能成为孩子的前行动力，还有可能适得其反，成为孩子的“心理重负”。
很多时候，孩子的焦虑和抑郁，问题就在家长身上。我们往往从自己出发，关注我们能给孩子什么，而不注重孩子想要什么。
亲爱的父母们，每一个孩子都不一样，请不要因为社会的偏见和我们自己的意图都改造孩子。
Ta明明是苹果，你认为西瓜个头更大，口感更好，更解渴，于是非要把Ta培养成西瓜；
Ta可能只是一株雏菊，可是你喜欢牡丹，艳压群芳，硬是希望Ta变成你喜欢的牡丹；
Ta也许是一条鱼，可你希望他成为一只鹰……
你是否真的思索过：
你到底要孩子为你眼中的成功而努力，还是让孩子呈现他本来的素质和天分，是一只鹰就让Ta飞上天空，是一朵玫瑰就让Ta尽情绽放，成为最好的自己。
客观来说，为人父母并没有任何可以掌控生命的特权。
恰恰相反，正是为人父母，我们才需要时时刻刻地“克制”。
克制把自己的思想、要求强行灌输给孩子；克制把情绪当作无形的暴力倾泄给孩子。
我们与孩子，不仅血脉相通，同时灵魂相连。相比于有车有房，无条件的爱与接纳，才是我们给TA们这一生最重要的礼物。
每个生命都有 Ta独特的纹理和属于 Ta的旅程。
没有哪一个生命比另一个生命更值得称赞。你的孩子就是你的唯一，Ta也是这个世界上唯一的Ta，不比任何人少什么。
作为父母，我们需要完完全全接纳孩子拥有的一切，让Ta成为最好的自己，不管 Ta在什么季节开放，我们都欣然欣赏。
编辑：董浩
审核：袁明忠
