2022-10-02
1　　前段时间，吴镇宇的儿子费曼在社交平台上坦言自己有舞台恐惧和社交焦虑，称自己哪怕是在最熟悉的家人面前表演才艺，都会紧张到发抖。　　费曼陈述的这些表现，其实是儿童焦虑症的典型症状：... [ 查看详细]

2022-09-30
家长都希望自己孩子上课好好听，下课好好玩，作业都写完，考试分还高。但是真实的情况可能是，孩子每周一次英语课，周末玩一玩，课后作业拖一拖，微信群里别的家长积极抢沙发交作业，而自己家的... [ 查看详细]

2022-09-28
当身体出现症状时，是时候回来照顾好她了！腹部绞痛：压抑情绪和想法，没有表达和释放情绪。 脓疮：没有表达出来的愤怒，（脓疮的位置会进一步告诉我们关于愤怒的讯息）。 疼痛：试... [ 查看详细]

2022-09-26
家长爱孩子是人之常情，可是爱分很多种，父母的溺爱可能会培养出懒惰的孩子；正确的爱会教出勤奋努力的孩子。所以，在家庭教育中，如何爱孩子显得很重要。在父母的陪伴下，培养孩子独立思考的能... [ 查看详细]

2022-09-23
让我们从一个简单的问题开始：压力是一个不好的东西吗？很多人也许会说：当然，压力会令我们非常难受，最好的情况，是只有动力、没有压力。但实际上并不是这样。我们可以把压力分为两种：慢性压... [ 查看详细]

2022-09-21
为什么我们总是在重复？心理学家弗洛伊德从一个5岁的男孩身上，发现了一个现象：这个男孩反复把一个玩具丢到自己看不见的地方，又反复去寻找它。弗洛伊德把这个现象称为强迫性重复。或许你会觉得... [ 查看详细]

2022-09-19
其实，玩是孩子的天性，玩得投入，忘记写作业对孩子是常有的事情。这个时候强制写作业，反而会加重孩子闹情绪。那么，孩子写作业的时候家长要怎么做？今天这篇文章，也许能帮您更好的解决问题。... [ 查看详细]

2022-09-17
我发现，许多人总会有这么一种思维模式：容易把许多事情，都当成一种「任务」。什么意思呢？他们会有一个默认的生活模式，几点起床，几点上班，在公司做些什么，然后下班，到家，陪一下家人，自... [ 查看详细]

2022-09-16
先讲一个故事。1863年7月，美国南北战争激战正酣。南军一路向南溃败，被波托马克河挡住去路。林肯命令北军司令米德将军立即追击，只要火速行动，敌人必将被击溃，战争就此结束。但米德将军却不愿... [ 查看详细]

2022-09-14
父母是孩子的第一任老师，如何教育、培养孩子是父母一生的重要课题。45条陪伴孩子的新理念，送给为人父母的你~1.改变孩子，要从改变父母开始。2.每一个父母都应该用一生的力量说出：我相信你，孩... [ 查看详细]

2022-09-13
入园季来了，又一波小宝贝要正式的离开熟悉的家人，去幼儿园迎接新环境的挑战啦!　　是不是觉得老母亲终于可以摆脱小尾巴了享受自由了呢?　　慢着，现在还不是欢呼的时候，因为孩子焦虑问题也将... [ 查看详细]

2022-09-11
潜意识的力量：心理暗示几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你潜意识的力量。治愈过程只有一个，就是信心；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信的目标是真的还是... [ 查看详细]

2022-09-10
微心理，即是那些细节反映出来的心理变化。比如：为什么在晚上求爱，成功几率高？初恋越美好，婚姻就越难幸福？一个人越喜欢你回短信的速度就越快？这些都是生活中的“微心理”，你知道多少呢？... [ 查看详细]

2022-09-08
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的心理疾病，其特点为强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患... [ 查看详细]

2022-09-06
“紧张创伤的灵魂需要自我滋养仪式的安抚节奏。”——元式催眠你是否发现自己在为别人做事，却没有多少时间留给自己？你走到哪里都感到压力重重、烦躁不安吗？难道你的生活中就没有欢乐、感恩和... [ 查看详细]

2022-09-04
信不信，你周围咬指甲的人，比左撇子比例高得多。　　我就曾经是其中一员，这个问题跟随了我至少十年。1焦虑的“我”　　咬指甲，是焦虑的表现，换言之，这个行为是为了安抚自己，缓解压力。最初... [ 查看详细]

2022-09-02
坏习惯就像魔鬼，稍不留神就能把人俘获。为什么自己总是戒不掉坏习惯？怎样才能养成一个好习惯？自己事自己做的习惯独立自主的孩子，走到哪儿都是没有问题的。这样的孩子，将来会散发出一种独特... [ 查看详细]

2022-08-31
当你看到「情绪化」这三个字时，是什么感受？ 是不是也觉得，它是一个负面的词汇？在崇尚「克制」的文化中，展露情绪似乎是一件可耻的事情。时常听到有人说：“控制好你的情绪，不要情绪化... [ 查看详细]

2022-08-29
催眠治失眠现代社会，人们一边享受着物质文明所带来的种种娱乐，一边又普遍面临着超速的工作节奏和激烈的竞争环境，心理压力非常大。这样一来，长期的环境压力和心理压力逐渐造成了身体上的损害... [ 查看详细]

2022-08-27
所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法，对孩子来说那是成长的一个标志而已。其实，叛逆并不是什么大不了的问题，每个人都会有叛逆的倾向。对于一个人的成长来说，它也不过是暂时的，而且只有经过... [ 查看详细]