2022-06-15
回避型人格、焦虑、完美主义、拖延症、情绪化、抑郁、强迫症...... 上面说到的这些标签，你有几个？平时，我们会习惯用一些专业心理形容词，来描述自己的状态，但其实，这也是一种贴标签行为。... [ 查看详细]

2022-06-15
中考重要吗？其实，重要的不是中考，而是你能不能好好把握人生的这个转折点。中考作为人生的第一个转折点，不仅仅是一个形式，更是一个机会，是孩子为自己的未来赢得更好的起点，更广阔的平台的... [ 查看详细]

2022-06-14
父母是孩子最好的老师，可是父母知道怎样教育孩子吗？孩子太自卑，怎么让他建立信心？孩子厌学，怎么循循善诱？逆反心理太强，如何调节亲子关系？独生子女，怎样教他胸怀开阔......这里特向家长... [ 查看详细]

2022-06-13
很多家长抱怨教育孩子太累，　　极可能是因为孩子缺乏内驱力。　　缺少内驱力的孩子，就好比一辆汽车，没了发动机，或没了汽油，只能由家长推着往前走。怎能不累？　　每天都有很多身心疲惫的家... [ 查看详细]

2022-06-11
每每和青少年的家长们聊天，大家最关心的一个话题是「内驱力」。家长们常常问：“为何我们的孩子物质丰富，不用操心其他的事，但是总是不能像别人家孩子一样，自主自动，特别有干劲地去学习呢？... [ 查看详细]

2022-06-10
实现1个成果目标我们每天想着中考、念着中考固然很重要，但我们是否想过在大目标之下的具体小目标是什么？拿中考来说，家长的愿望是什么？孩子的目标是什么？希望进什么样的高中？目标设定越具体... [ 查看详细]

2022-06-09
现如今的家庭教育之难，难在什么地方？难在我们如今的教育有太多的悖论和问题需要面对。现在在阅读着这篇文章的各位父母，我想问你们几个问题：你了解你的孩子吗？你了解现在的孩子吗？你知道如... [ 查看详细]

2022-06-08
2021年高考即将落下帷幕，如何在闲暇、宽松的“高考后”时期里，选择一段快乐而有意义的生活？高考后，家长应该注意什么？这份攻略收好了↓↓ ↓ 享受假期别忘安全第一01预防溺水炎炎夏日，一... [ 查看详细]

2022-06-07
《朱子语类》中说：“心者，万事之原也。人之一心，得其正，则事事皆得其正。心或不正，则无一事得由于正。”人生是一场修行，修炼好自己的内心，才能万事从容。01闲时养心周作人说过：“我们除... [ 查看详细]

2022-06-06
距离2022年高考仅剩最后一天时间，考生应该如何度过？应该做好哪些准备？家有考生的家长，又该注意些什么？考生在这一天的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的... [ 查看详细]

2022-06-05
●轻度的焦虑表现：心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等。●重度的焦虑表现：脑子里一片空白，不能正常思考，彻夜失眠，甚至出现幻听、幻觉等现象。●更严重的焦虑表现：就是有些... [ 查看详细]

2022-06-04
对付失眠，数绵羊靠谱吗？最近学不进去，怎么办？考前焦虑该如何应对？高考[微博]冲刺进入倒计时，很多考生出现了各种各样的问题。昨天下午，安徽省精神卫生中心青少年心理科主任钟慧做客本报“... [ 查看详细]

2022-06-02
高考竞争，千军万马，一分之差就可能与心仪的学校无缘。拼了这么久，考试中决不能犯低级错误。那么，哪些低级错误决不能犯呢？各科目考试中哪些细节容易丢分呢？哪些考试技巧能助你一臂之力呢？... [ 查看详细]

2022-06-01
有些孩子写作业慢、磨蹭，会影响学习，以后到了高年级，可能很晚也写不完作业，必须要从低年级开始养成快的好习惯。1、孩子正在写作业时，您在干什么？　错误做法：一边看电视一边监督孩子，嘴里... [ 查看详细]

2022-05-31
2021年中考的号角已然吹响，年年岁岁花相似，岁岁年年“题”不同。在这最后的冲刺阶段，很多孩子面对浩如烟海的语文试题，似乎觉得不管你怎么刷题，题目永远都在，不多不少；不论你做多少模拟试... [ 查看详细]

2022-05-30
高考加油如何以最好的状态迎接这场人生的大考，如何做好考前心理调节、作息和饮食安排，为考生们准备了超全备考小贴士，希望对大家有所帮助。全体考生加油！请相信，你的每一分努力都算数！知识... [ 查看详细]

2022-05-28
在备战高考的“战场”上，如果说考生是冲锋陷阵的“士兵”，那么家长就是运筹帷幄的“参谋”。一场考试，考验的是学生的综合实力水平、动态智力、体力、考试技巧以及心理素质。最终的高考三天里... [ 查看详细]

2022-05-27
 在生活中，人们经常会遇到这样的孩子：做错题不怕；被老师、家长批评也不怕；一副对任何事情都无所谓的样子。然而，这种状态一旦出现在自己家的孩子身上，家长应该怎么办呢？放轻松，不要让自... [ 查看详细]

2022-05-26
为持续深化品牌活动，做好共青团服务青少年工作，发挥12355青少年服务台专业优势，为防疫期间中高考学生及其家长提供心理疏导服务。团市委联合本溪市心理咨询行业协会开展了“关爱考生12355与你... [ 查看详细]

2022-05-25
差不多还有一个月的时间全国各地就要陆续开始中考了，这一个月到底该怎么有效利用起来，有哪些地方需要特别注意呢？中考卷子编排一般都是按照由易到难的顺序，所以不要看着后面的题分值大就跳过... [ 查看详细]