2022-03-09
《小王子》里说:话语是所有误会的根源。一句话可以让一个人的心情跌入谷底,一句话也可以让一个人重振力量,永远都不要小瞧语言的威力,特别是在对孩子说话的时候。语言若用好了,便是暖入孩子... [
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2022-03-08
“变态”原本是一个用于形容个体生理特征的词汇,表示的是某些生物在进化的过程之中并未按照原先预设的路径发展,并且出现了一些发展之上的偏差。这在生物界其实是比较常见的,比如有的生物缺少... [
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2022-03-07
如今,社会节奏越来越快,竞争越来越激烈。家长和孩子,在工作、生活和学习中都面临着较大的压力。据调查,在欧美每10名员工就有4人处于忧郁、焦虑、压力的处境之中:美国有半数未成年人的死因与... [
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2022-03-06
电视剧《小欢喜》探讨家庭教育方式对孩子的影响,引发了很高的话题讨论度。尤其是有一段剧情,更是把整部剧推向了一个小高潮:女儿英子想去南大,可妈妈宋倩无法理解,两人闹得很不愉快。妈妈长... [
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2022-03-05
许多家长可能都会遇到这样的难题:孩子写作业太慢,拖拖拉拉,磨磨唧唧,没完没了,因此总是不能按时完成,令人非常头疼。这是怎么回事呢?孩子写作业慢,可能是这五个原因,分别是条理性差、过... [
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2022-03-04
“双减”正式入法!家长怎样做好家庭教育?“双减”实施,“5+2”落地,家长是不是就可以万事大吉,当“甩手掌柜”了呢?很显然,不是的,也是不能的。孩子的成长,并不是学校和老师单方面就可以... [
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2022-03-03
最近,在《解放日报》里看了20个青少年抑郁休学的故事。 让人惊讶的是,他们大多是重点中学的优等生,原本他们的未来有无限可能。 可有一天,孩子们突然变得焦躁、厌学、悲观、绝望、厌世……... [
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2022-03-02
你越吼,孩子越不听话播放育儿不易,家长难免有情绪,但是带着情绪去教育,是非常不明智的方式。自从当了妈后,发现自己经常会“失控”。面对一个任凭你怎么说,都充耳不闻的孩子,有时真无法ho... [
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2022-03-01
父母总是用各种方式,控制自己的孩子。而所有的控制,不是爱,是一种能量的榨取。被控制下的孩子怎么做都是错:"不要自己倒水,小心烫手!""不要碰那个,小心伤到!""这不需要你操心,你管好学习... [
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2022-02-28
迎接开学挑战,克服假期综合症洪明说,从假期模式转换到开学模式,意味着孩子要面临各种挑战。他先分析了孩子产生开学不适应情况的原因。开学意味着一种过渡,即从自我安排为主、以休息为主要... [
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2022-02-27
柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”你只是个凡人,没有三头六臂,不会七十二般变化,你不可能什么都能,... [
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2022-02-26
网上曾有这样一个问题:“高情商的人是什么样的?” 评论里众说纷纭。 有人说:“是为人八面玲珑,从不得罪人。” 也有人觉得:“是智慧过人,做事从不出差错。” 而点赞最高的回答是:“心... [
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2022-02-25
◎第一类:#身体技巧Physicaltechniques,关注在五感与可触碰的物品,帮你远离痛苦感1.把手放在不同温度的水中2.拿起或触碰你身边的物品3.深呼吸,关注在吸与吐气4.品尝食物或饮料的滋味(香气... [
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2022-02-24
一什么是心理健康:人是一个整体,人的健康包括身体健康和心理健康两个方面:身体健康是指人的身体符合人的正常生理现象,也就是我们平常说的没有疾病的发生;心理健康是一个人的认知,情绪、情... [
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2022-02-23
-01-你的配偶就是你的潜意识有一篇文章,题目叫“你的配偶就是你的潜意识”,意思是说,人本来是一个整体,但是为什么适应环境,发展了一部分心理活动,压抑了另一部分心理活动,结果变成了半个... [
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2022-02-22
小时候,我们允许自己有悲伤的时刻,但是长大后,有自我意识了,开始在意别人的看法:“当我们有悲伤情绪的时候,别人会怎么说?”于是我们开始掩藏这些情绪。我发现,当我们压抑的时候,那些负... [
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2022-02-21
作为上班族我们有工作压力是正常的,生活压力,作为学生也存在着学习压力,现在生活的节奏不断的加快,来自各界的压力也随之而来。因为这些源源不断的压力,导致了我们很多的心理问题的出现,所... [
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2022-02-20
网瘾是怎样的?网瘾是指上网者长时间、习惯性地依赖、痴迷于互联网,进而难以自我解脱的状态。近些年,随着互联网的普及,不当使用互联网导致的青少年网络成瘾情况日益严重。据中国青少年网络协... [
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2022-02-19
当你发自内心的面对镜中的自己微笑,你就在对全世界微笑!为什么要每天要自我暗示?我们的生命已经经历了童年的出生,被父母,社会塑造出很多潜意识拉扯我们进步的模式,这些模式并没有让我们活... [
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2022-02-18
要发现自己最亲近的人身上的心理健康危机,并不是一件简单的事。这些危机可能会逐渐加深,因此人们很难注意到它们的变化。而且,许多人还对自己在心理健康问题上有所挣扎感到羞耻,他们会努力掩... [
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