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  • 为战疫注入“心”能量 为防控一线送温暖

    2022-03-28
    疫情牵动人心,真情温暖人心。面对当前疫情防控严峻形势,本溪市心理咨询行业协会在疫情防控中积极贡献非公组织力量、彰显行业协会作为。新一轮疫情发生后,行业协会党组对疫情防控工作专门进行... [ 查看详细]

  • 克服焦虑很有效的7个方法,坚持这7个理念,你也能轻松战胜焦虑

    2022-03-27
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  • 社区工作心理压力大?特殊时期,你要这样做!

    2022-03-26
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  • 防疫还要防“抑”!这份心理健康漫画送给你

    2022-03-25
    疫情心理漫画科学面对疫情疫情突如其来,打破了往日生活的宁静,同时,带来了很多负性情绪,如焦虑、恐慌、易怒···对此我们应如何面对呢?让我们在下面的漫画中,找找答案吧! [ 查看详细]

  • 疫情下的“心理防疫”

    2022-03-24
    疫情当前,大家可能会出现一些心理状态和生理反应或行为反应,恐惧焦虑、坐立不安、无助,心理恐慌容易引起失眠,过度焦虑、恐惧、失眠会影响人的身体免疫能力,严重的可能会导致抑郁。有的人看... [ 查看详细]

  • 疫情期间如何缓解心理压力?

    2022-03-24
    伴随着疫情,我们又跨入了新的一年。许久没有机会放飞心情的人们,难免感到烦躁和抑郁,这些负面情绪和心理压力要如何排解呢?专家给出了5个建议。1.Practicethe'STOP'skill.学会“叫停”T... [ 查看详细]

  • 疫情期间,关注儿童心理健康!

    2022-03-23
    关注儿童心理健康!儿童和青少年是应激事件的脆弱人群,家庭是儿童和青少年心灵最温暖的避风港,在突发病情感染重大公共卫生事件应急反应的救援策略和预案中,应高度关注儿童和青少年的心理反应... [ 查看详细]

  • 遇上危机,中小学师生怎么做心理防护?

    2022-03-22
    近年来,中小学生心理问题呈上升趋势,类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。危机事件发生后,当事人家长、那些身处危机中的孩子、老师又在承受怎样的一切?心理老师、班主任、家长以及大众,如... [ 查看详细]

  • 多子女家庭,孩子的心理世界要怎样处理?

    2022-03-21
    30年的独生子女政策被二胎,三胎政策所取代,很多原本只有一个孩子的家庭,又多了弟弟妹妹。爱被分享。玩具、零食、房间等全部被分享。独享专宠的老大一觉醒来,发现整个世界已经改变。不同性格... [ 查看详细]

  • 对焦虑说“是”,我们的能量立刻改变

    2022-03-20
    如果事情一切顺心如意,你就什么都不需要去做,什么都不需要去改变。但是当事情出岔子的时候,发生了我们想不到的事情时,出现不符合我们理想图像的时候,我们才能体验更多,才能真正成长。我们... [ 查看详细]

  • 抗击疫情,本溪心理危机援助热线为您守护

    2022-03-19
    按照市委、市政府就做好疫情防控工作部署要求,为积极预防、减缓和尽量控制疫情带给社会群众的不良心理影响,并为受疫情影响的各类人群提供社会心理支持。本溪市心理咨询行业协会、本溪市心理咨... [ 查看详细]

  • 如何培养孩子情绪管理,99%家长需要学习?

    2022-03-19
    儿童教育学研究指出:6岁以前的情感经验对人的一生都有着深远的影响,如果孩子此时性格急躁、易怒、悲观,或者孤独、焦虑、不自信等,就很有可能会影响今后的性格发展和品格培养,进而影响孩子的... [ 查看详细]

  • 如何预防孩子们的心理问题?

    2022-03-18
    作为父母,我们无时无刻都在关注孩子的健康,但身体健康容易操持,心理健康呢?很多家长都感到无能为力,尤其是青春期孩子的家长。但青少年心理问题日益严重早已成为事实。中国的中小学生有三分... [ 查看详细]

  • 当孩子出现自卑情绪该怎么办?

    2022-03-17
    孩子是每个父母的心头肉他们就像天使会带给每个家庭幸福我们会期盼着孩子在阳光的环境下健康快乐的成长可随着孩子的成长孩子的心理也在成长家长的教育成为最重要的课程了解孩子的内心波动才能够... [ 查看详细]

  • 张志勇:“双减”后,我们需要怎样的家庭教育?

    2022-03-16
    今年两会期间,全国人大代表,北京师范大学中国教育政策研究院执行院长、教育学部教授张志勇的许多观点引发了教育界的关注。比如“呼吁清理功利化、短视化教育行为 ”“减轻教师的非教学负担及... [ 查看详细]

  • 【心理测试】有趣的10道心理测试题,太准了😀

    2022-03-15
    据说下面这10张图,能看透你的内心,非常准!你敢测试一下吗?1压力测试:这是一张静止的图片,当你有心理压力时,看这张图片就会是动态的,而且你的心理压力越大,圆球转得越快。2情感测试如果... [ 查看详细]

  • 每个孩子都会学习,只是学习的偏好不同

    2022-03-14
    本文看点:长期以来,大家都非常关注学霸的成长经历。但是,如果我们换个角度,关注一下学渣的养成过程,或许我们能少走学渣之路,迈向更稳健的未来。这篇文字作者以自己为案例来探讨这个问题。... [ 查看详细]

  • 儿童青少年心理健康成两会热点话题

    2022-03-13
    两会已经开始了,不知道你有没有关注?如果你有关注的话,不难发现,今年的两会上,儿童青少年心理健康问题,又是一个热点议题!近年来,随着社会发展、竞争压力和亲子关系的变化,青少年精神疾... [ 查看详细]

  • 干货:辅导作业不生气指南

    2022-03-12
    家长们表示每次教孩子做作业总是憋到“爆血管”忍不住对孩子又吼又骂一不小心就动手……记住,孩子是亲生的,淡定淡定~关于孩子写作业,爸爸妈妈们是各种声讨,写出来就是一部部血泪史。但是,不... [ 查看详细]

  • 你有考试焦虑吗?

    2022-03-11
    壹大家都听过考试黑马这个词。很多人平时学习成绩一般般,但到了重大考试时却能超常发挥,考出一个超越平时很多的分数。但存在考试黑马,也存在考试落马的人。不少人似乎天生就跟考试不对付,平... [ 查看详细]

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