2022-02-22
小时候，我们允许自己有悲伤的时刻，但是长大后，有自我意识了，开始在意别人的看法：“当我们有悲伤情绪的时候，别人会怎么说？”于是我们开始掩藏这些情绪。我发现，当我们压抑的时候，那些负... [ 查看详细]

2022-02-21
作为上班族我们有工作压力是正常的，生活压力，作为学生也存在着学习压力，现在生活的节奏不断的加快，来自各界的压力也随之而来。因为这些源源不断的压力，导致了我们很多的心理问题的出现，所... [ 查看详细]

2022-02-20
网瘾是怎样的？网瘾是指上网者长时间、习惯性地依赖、痴迷于互联网，进而难以自我解脱的状态。近些年，随着互联网的普及，不当使用互联网导致的青少年网络成瘾情况日益严重。据中国青少年网络协... [ 查看详细]

2022-02-19
当你发自内心的面对镜中的自己微笑，你就在对全世界微笑！为什么要每天要自我暗示？我们的生命已经经历了童年的出生，被父母，社会塑造出很多潜意识拉扯我们进步的模式，这些模式并没有让我们活... [ 查看详细]

2022-02-18
要发现自己最亲近的人身上的心理健康危机，并不是一件简单的事。这些危机可能会逐渐加深，因此人们很难注意到它们的变化。而且，许多人还对自己在心理健康问题上有所挣扎感到羞耻，他们会努力掩... [ 查看详细]

2022-02-17
知乎上看到一位女儿的抱怨，小时候家里穷，过年买新衣服的时候，她总会说：“给弟弟买吧，我不要！” 其实，她的内心是多么渴望一件新衣服，甚至暗暗希望，妈妈也会给她买一件。 当然，最后衣... [ 查看详细]

2022-02-16
问题的解决始于觉察。这档「心理咨询师请回答」栏目，带你透过别人的问题，看到人心深处的困扰，找到你自己的答案。电影《百元之恋》中，女主一子过着浑浑噩噩的生活。被妹妹嘲笑，被同事强奸，... [ 查看详细]

2022-02-15
讨好型人格，一种近几年被很多人对号入座的心理状态和行为倾向（people-pleasingbehaviors）。它让我们感受不到关系的真实，陷入内耗，没有精力去做对自己真正重要的事。 看看下面的描述你中了... [ 查看详细]

2022-02-14
“天天就知道和其他小孩一起追追赶赶，搞得家里鸡犬不宁，玩的时候倒是挺起劲，一到写作业就提不起精神......”。作为家长的你对这位妈妈的控诉一定不陌生吧，孩子只想着玩，不爱学习，怎么办？... [ 查看详细]

2022-02-13
教养儿童的目的，并不单是要他听父母亲的话就行了，乃当训练他约束自己的行动，要管治自己，更要善于辨别什么是好的什么是不好的，并要选择他所知道是好的事去做。父母亲的榜样要训练儿童自治，... [ 查看详细]

2022-02-12
少男/少女：其实我感到很痛苦，有很多事不知道向谁说。爸爸/妈妈：你向我们说啊，爸爸妈妈很想听的，我们会帮助你的！少男/少女：（斜眼看一下父母，微微翻一下白眼，幅度很小，默不作声）爸爸/... [ 查看详细]

2022-02-11
你焦虑吗？我多希望你的回答是：“从不”。但大部分人的回答却是：“没错，我很焦虑。” 中学生为升学压力感到焦虑，退休的父母为未来的生活忧心忡忡，逐渐步入中年的你，也陷入了中年危机带来... [ 查看详细]

2022-02-10
这是现在社会中多数人的常态：遇到某些问题，他们每天花部分时间沉迷在“幻想”中，在大脑中出现一个“梦幻的世界”，幻想一切非常美好。譬如，上学时明知道唯有努力才能考出好成绩，但脑中总浮... [ 查看详细]

2022-02-09
亿万富翁理查·芒格说过：“对手里拿着铁锤的人来说，世界就像一颗钉子。”人与人最大的区别就是思维方式，面对同一个问题，思考的角度不同，采取的反应不同，最终的结果，也大相径庭。为什么有... [ 查看详细]

2022-02-08
柱子的味道。8.屏住呼吸，跟伙伴比赛憋气看谁憋的时间长。9.用吸管喝水的时候，往水里吹气，发出咕嘟咕嘟的恶心声音。……童年是每个人生命里最具有怀念意义的片段，以前你是人家的孩子现在也许... [ 查看详细]

2022-02-07
人生苦难重重，这是一个伟大的真理！！苦难的生命之旅，我们每个人都难免会经历各种各样的挫折、磨难、失败以及绝望。因此，每一个人在生命的不同阶段，总会出现这样或那样的心理问题。一个没有... [ 查看详细]

2022-02-07
日常生活中，当孩子表现优秀时，你是否是这样夸奖孩子的—“你真棒”，“你真聪明”·······当孩子犯错误时，你是否是这样惩罚孩子的—“打孩子一顿”，“骂孩子”········表扬和... [ 查看详细]

2022-02-04
为什么年味越来越淡了？微博上有一个热门话题，戳中了人们对于春节的焦虑：为什么年味越来越淡了？一个视频用“小时候的过年”与“现在的过年”进行了对比：以前的过年抬头就能看见满天烟花，走... [ 查看详细]

2022-02-03
磁气的流动影响了人体内磁气流通而起到治疗作用，故而又称为“动物磁气”学院，后来经过验证磁气桶内并无磁气，Mesmer的学说也被贬为邪说继而受到抨击和质疑，但即便如此，实际上，Mesmer的... [ 查看详细]

2022-01-29
最近有一个新闻：杭州大叔为自己女儿相亲，将“双亲原生家庭，家庭和睦”写进征婚条件，引发网友热议。作为一名元式催眠师，看到越来越多人开始关注原生家庭，我觉得很好。但同时我也担心，那些... [ 查看详细]