2024-04-25
教育孩子,不是以陪伴时间长短来衡量的,而是用心、用技巧来判定。在这4个时间段上下点功夫,相信你一定能养出一个优秀的孩子!﹏﹏﹏﹏◐前两天,去给孩子开家长会。私下我们几个家长聊天的时候... [
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2024-04-21
你听说过“榴莲型人格”吗?这是董宇辉在一次直播中提到的词,大概的意思是:人,要像榴莲一样活着。不追求被人喜欢和认可,而是保持自己独特的气味和口感,遵循自己的想法,不被他人左右。为自... [
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2024-04-19
总有家长抱怨,孩子犯错之后,自己的批评根本不管用,孩子不仅不知悔改,而且还有越来越难管的倾向。新闻上还有一些孩子因为批评,选择离家出走或伤害自己,大人们常常以为这是挫折教育出了问题... [
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2024-04-17
上个周末,遇到了前同事和她8岁的儿子。刚寒暄几句,她便跟我抱怨起来:你说说,我家孩子是不是太笨了啊?我一不让他出去玩,二不让他操心生活上的事,所有时间都留给他读书学习,可这成绩总是上... [
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2024-04-14
儿童文学作家兰香曾说:父母对孩子的影响,始于童年,伴随一生。有时父母一个无心而细小的举动,都能给孩子带来难以磨灭的负面影响。为人父母,最大的愿望莫过于养育出一个健康、开朗、内心强大... [
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2024-04-12
随着世界上信任缺失的加剧,许多人变得更加固执于自己的观点,更无法倾听任何不同的观点。不幸的是,这种越来越分裂的观点已经开始渗透到许多亲密关系中,使得夫妻双方在意见不一致时很难成功谈... [
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2024-04-03
01- “我所有的兴趣都消失了,什么也不想做,就连以前最喜欢的画画,也提不起兴趣了!”“我不想见任何人,最好朋友也不想见,现在连接电话的力气都没有!”“我以前喜欢把家里打扫的干干... [
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2024-04-01
“花几百块做一次心理咨询,有必要吗?”这是我对心理咨询最初的看法。而且持续了很久。直到我一个人实在扛不下去了。被人际关系和自我否定折磨到抑郁、崩溃,甚至终日泪流满面。我才哭着走进了... [
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2024-03-26
作家席慕容有一段话,我特别喜欢:“在一回首间,才忽然发现,原来,我的一生的种种努力,不过只是为了周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑,我战战兢兢地将自己套入所有的模式... [
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2024-03-22
如果你认为你没有很好地处理焦虑,那么你可能是对的。大多数人尽其所能消除生活中的焦虑,许多医生立即建议用药物来减弱焦虑的效果。没有人喜欢焦虑的感觉。但在你尝试消除甚至减轻焦虑的重量之... [
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2024-03-19
牢固的长期关系也不能免于挣扎。学习如何分散和解决冲突是相互联系的、充满爱的关系的核心。1、记住什么是正确的。当事情变糟时,人们很容易忘记美好的关系仍然存在。虽然冲突需要解决,但也需要... [
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2024-03-12
你经常感到焦虑吗?接到一个重大工作项目,紧张得彻夜难眠,唯恐把它搞砸;看到同龄人买车买房,顿觉恐慌不安,生怕落在别人后面;定的计划完不成,一边懊悔,一边埋怨自己。仔细回想,纠结、犹... [
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2024-03-09
恐惧是因为克制不住地陷入幻想,使我们脱离现实,这时候可以问自己一些具体的问题,让自己重新回到现实中来。28岁的单身女郎Lisa是耗电大户,因为她每天开灯睡觉。瓦数很小的夜灯还不行,至少得... [
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2024-03-03
你懂心理咨询吗,你知道心理咨询有哪些误区吗?这两天bilibli上的一位搞笑健身博主分享了视频——《看心理医生太作了?》,内容是他去看心理医生的经历和感悟,可以说,他把心理咨询是怎么回事讲... [
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2024-03-03
这几天在一个群里,听到一个让人久久不能平静的故事:小馨是一个让人羡慕的宝妈,三口之家,夫妻工作稳定,有一个在读小学三年级的女儿。美中不足的,是女儿一直不见起色的学习成绩。作为一个一... [
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2024-02-20
世间有阴就有阳,有正就有负。当然正负、阴阳不意味着好坏,只有让我们感觉舒服不舒服、合适不合适。很多人都不喜欢自己充满负面能量、或者自己被负面能量干扰影响的感觉。我们希望自己的状态,... [
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2024-02-18
民间有句俗语:做粥要三分米,七分水;养生要三分寒,七分饱;读书要三分看,七分品;喝酒要三分醉,七分醒。所谓的“三七定律”适用于大部分事物,引申到关系、感情之中,也是如此。在我看来,... [
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2024-02-09
尼尔·盖曼说过:“你害怕一件事,可还是要去做,这才是勇敢。”但她没有放弃,即便一开始对心理咨询这件事感到羞耻,她还是勇敢寻求帮助,直面人生的失控,跨过心魔,并从此迈向光明的未来。她... [
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2024-02-07
一位年轻富商死亡后上了天界,天使说可以满足他一切要求。这可把他高兴坏了!没有老婆管,也不用带孩子,不愧是天堂啊。于是他说:“给我800平大别墅,把高科技设备都安排上,我要好好享受生活!... [
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2024-02-03
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