2022-11-22
本溪市心理咨询行业协会应本溪市民政局第一院邀请，由国家二级心理咨询师、心理学生活化高级讲师袁明忠为医务社工做心理减压和情绪压力管理讲座。在市民政局刘艳秋副局长高度重视，陪同省民政厅... [ 查看详细]

2022-11-21
学习困难是困扰不少学龄孩子和家长的问题。孩子学习跟不上，学业成绩差，不仅影响孩子的身心健康，也导致家长焦虑，还容易成为亲子冲突的导火索。本文所指的学习障碍不同于普通的学习困难，是一... [ 查看详细]

2022-11-17
知乎上有人问：“为什么生活越来越好，反而活得累了？”其中一个高赞回答是：“累的不是身体，而是我们日益焦虑浮躁的心。”细细想来，确实如此。虽然没什么体力劳动，但是内心却经常处在焦虑、... [ 查看详细]

2022-11-16
青春期对于一个孩子有多重要？家长的教育如果处理不好，会带来多么严重的后果？这个话题，家长朋友们，一定要认真看看，这段时间用对了力气，可谓是事半功倍；这段时间出了问题，真的会让人追悔... [ 查看详细]

2022-11-15
总是听到有家长叹息说：“孩子分到了普通班，能不能考上好高中？”这种想法本身就是在给孩子“设限”，进普通班怎么了？只要孩子有能力，三年、六年中“弯道超车”的机会一直都有，别说上个好高... [ 查看详细]

2022-11-14
近期，《2022年国民抑郁症蓝皮书》发布，有一组数据令人触目惊人：18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。77%和69%的... [ 查看详细]

2022-11-12
塞翁失马焉知非福，在我们的日常生活中，无可避免的会遇到各种不顺心的事情，但我们用积极乐观的心情去面对这些挫折，就会成为我们成长的垫脚石，但是我们以悲观的去面对，很可能会对自己产生其... [ 查看详细]

2022-11-11
来自我们的伴侣、童年时代的父母、甚至社会本身的忽视，都造成了一个看不见的伤口，但我们每天都感到阵阵悸动。因为它是一根被撕裂的根，一根曾经用来滋养我们的情感和安全感的断了的纽带。也就... [ 查看详细]

2022-11-10
寻找爱情常要经过一段段“试错期”，那些错误的恋情无一例外地让我们陷入焦虑、自卑的情感内耗中，当察觉到这份恋情是错误的时候，选择继续它无疑是在填补一个巨大的情绪无底洞，倒不如选择一别... [ 查看详细]

2022-11-09
俗话说学场如战场，我们孩子每天都同无数个人在学场上战斗，可是当我们的孩子拿着那不及格的成绩回到家的时候，本来知道孩子可能已经尽力了，但是自己还是控制不住的想要对孩子发脾气。看着他那... [ 查看详细]

2022-11-08
如果你的伴侣焦虑，倾听他们，不要轻视他们的感受。他们需要你的支持和理解，不要给他们压力。为了支持有焦虑的伴侣，你首先需要知道焦虑是什么以及它是如何表现的。事实上，你可能从自己的经历... [ 查看详细]

2022-11-07
一、如何使孩子主动做功课你的孩子很听话，是一匹温顺的马儿，但人们常常这么说“能够把马带到河边去，却不能让马儿喝水”。的确，除非马儿很渴，不然，即使能够把它带到水边去，也不能让他主动... [ 查看详细]

2022-11-06
社会压力会让你说不想说的话，做不想做的事，背叛自己。元式催眠告诉你如何处理，这样你就能平静地生活。不管你喜不喜欢，每天，你都会受到他人对你的影响。这在日常生活和文化需求中是显而易见... [ 查看详细]

2022-11-04
在人生发展的时段，每个人都会遇到一些让他产生不良情绪或者心理上困扰的事情。我们经常把这种常见的，人人都会遇到的问题称为“心理问题”。这种问题会改变一个人的性格，世界观以及情绪等等。... [ 查看详细]

2022-11-03
 一、关于青春期恋爱      昨天一位妈妈向我请教：“孩子上初二了，早恋，心思不在学习上，学不进去，本地升学压力也特别大，所以非常的苦恼。”初二、早恋、青春期，这三个名词放在一起... [ 查看详细]

2022-11-01
一位家长咨询：我的孩子活泼好动，做事情总是五分钟热度，热度一过事情没做完就丢在一边，好多的事情都半途而废、虎头蛇尾。怎样做才能培养起孩子做事专注的好习惯呢？另一位也问：孩子做事情没... [ 查看详细]

2022-10-31
一位妈妈发朋友圈说：“如今做妈妈太难了，我是尊重孩子，却被亲朋好友指责是溺爱。请哪位大神告诉我，什么样的爱是溺爱？”其实，为人父母谁没有这样的困惑？严厉了，怕孩子变得胆小怕事。松懈... [ 查看详细]

2022-10-30
如果你认为你没有很好地处理焦虑，那么你可能是对的。大多数人尽其所能消除生活中的焦虑，许多医生立即建议用药物来减弱焦虑的效果。没有人喜欢焦虑的感觉。但在你尝试消除甚至减轻焦虑的重量之... [ 查看详细]

2022-10-27
你是这样的人吗？有人和你意见不同时，会很容易就妥协；不敢表达自己的观点，喜欢附和他人的看法；不敢拒绝别人，被人占了便宜也不敢撕破脸；在陌生环境，束手束脚，总担心自己表现得不够好； ... [ 查看详细]

2022-10-26
很多父母都有这样的疑问：同样的班级，同样的老师，为什么有些孩子名列前茅，有些孩子成绩却不尽如人意？出现这样的情况，除了每个孩子学习能力有差异之外，学习习惯也很容易拉开孩子间的差距。... [ 查看详细]